သင့်လုပ်ငန်းခွင်က သင့်ကို စိတ်ဒုက္ခပေးနေပြီလား

သင့် လုပ်ငန်းခွင် က သင့်ကို စိတ်ဒုက္ခပေးနေပြီလား

အလုပ်ကို လေးတိလေးကန်နဲ့သွားနေတယ်၊ လုပ်ငန်းခွင် ထဲရောက်တိုင်း မပျော်ရွှင်ဘူး၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အံလွဲချော်နေတယ် စတဲ့ အခြေအနေမျိုးတွေကို သင်ခံစားနေရပါသလား … ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ လုပ်ငန်းခွင်က သင့်ကို…
ဆေးရွက်ကြီး က ဘာကောင်းကျိုးမှ မပေးဘူးလား

ဆေးရွက်ကြီး က ဘာကောင်းကျိုးမှ မပေးဘူးလား

ဆေးရွက်ကြီး လို့ ပြောလိုက်ရင် ဆေးလိပ်၊ စီးကရက် နဲ့ ကွမ်းယာတွေပါ တွဲမြင်မိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဆေးရွက်ကြီးဆိုတာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေချည်းပေးနိုင်တဲ့အရာလို့ တရားသေမှတ်ယူထားရမှာလား။ သူ့မှာလည်း ကောင်းကျိုးပြုနိုင်တဲ့ အချက်လေးတွေရှိပါတယ်။…
ခေါင်းကိုက်သက်သာအောင် စားပေးသင့်တဲ့ အထူးအစားအစာ ၅ မျိုး

ခေါင်းကိုက်သက်သာအောင် စားပေးသင့်တဲ့ အထူးအစားအစာ ၅ မျိုး

ခေါင်းကိုက်တာက ရေဓာတ်နည်းတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို ရာသီဥတု အခြေအနေတွေကြောင့်လည်း ခေါင်းကိုက်နိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်လာပြီဆိုရင် ခံစားရတဲ့ဝေဒနာက အတော်လေးဆိုးလှတာမို့ ခေါင်းကိုက်သက်သာအောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ၊ ဘယ်ဆေးတွေသောက်ရမလဲ စသဖြင့် တွေးမိတတ်ကြတာ သဘာဝပါပဲ။…
ဘယ်လို အသားငါးတွေ ကို အစိမ်းအတိုင်း မစားသင့်ဘူးလဲ

ဘယ်လို အသားငါးတွေ ကို အစိမ်းအတိုင်း မစားသင့်ဘူးလဲ

လူတိုင်းနီးပါးက အသားစိမ်း ငါးစိမ်း ဆိုရင် မစားဘူးလို့ အမြဲပြောတတ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် လှလှပပပြင်ဆင်ထားတဲ့ မကျက်တကျက် အသားငါးတွေ ၊ ပုဇွန်အစိမ်းသုပ်လိုမျိုး၊ ကာပါချီယိုလိုမျိုး၊ ဆူရှီလိုမျိုး အစားအစာမျိုးတွေကျပြန်တော့လည်း…
ကြက်သွန်နီ လေး အစိမ်းစားပေး

ကြက်သွန်နီ လေး အစိမ်းစားပေး

ကြက်သွန်နီ ကြိုက်ကြလား။ စာရေးသူကတော့ အနံ့ပြင်းလွန်းလို့ သိပ်မကြိုက်ဘူးရယ်။ ဒါပေမယ့် ကြက်သွန်ဆိုတာက ဟင်းလျာတွေထဲမှာ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ပါနေကြဆိုတော့ စားတော့စားဖြစ်တယ်ပေါ့။ တစ်ချို့ကြိုက်တတ်သူတွေကတော့ ဟင်းခတ်အနေနဲ့အပြင် အစိမ်းစားတာမျိုး၊ အကြော်အလှော်ထဲ ထည့်စားတာမျိုး၊…
Lemongrass

လူသိနည်းသေးတဲ့ စပါးလင် ရဲ့ လျှို့ဝှက်ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ၅ ချက်

စပါးလင် ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုအနေနဲ့ပဲ လူသိကြတာများတယ်။ ဟင်းထဲထည့်ချက်တဲ့အခါ အညှီနိုင်လို့ဆိုပြီး ငါးဟင်းတွေ၊ အညှီများတဲ့ အသားတွေထဲမှာ အများဆုံး ထည့်ဖြစ်ကြတယ်ပေါ့။ နောက်ပြီး စပါးလင်က မြန်မာ့အကြိုက် မုန့်ဟင်းခါး…
ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ခေါင်းခဏခဏကိုက်နေတာ ဘာကြောင့်လဲ

ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ခေါင်းခဏခဏကိုက်နေတာ ဘာကြောင့်လဲ

ခေါင်းကိုက်တာကို အချိန်မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး ခံစားရနိုင်သလို အမျိုးသားတွေရော အမျိုးသမီးတွေမှာပါ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး လူတော်တော်များများ ယူဆထားကြတာက ခေါင်းကိုက်တယ်ဆိုတာက လူကြီးတွေမှာပဲ ဖြစ်တတ်ပြီး ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်မှာ ခေါင်းခဏခဏကိုက်နေတာ…
အိပ်ရာဝင်ခါနီး မှာ မလုပ်သင့်တဲ့ အချက် (၅) ချက်

အိပ်ရာဝင်ခါနီး မှာ မလုပ်သင့်တဲ့ အချက် (၅) ချက်

လူတစ်ယောက်အတွက် စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာဖို့ဆိုရင် အိပ်ရေးဝဖို့က အတော်လေး အရေးကြီးပါတယ်။ အိပ်သာအိပ်လိုက်တယ် အိပ်ရေးမဝဘူး။ အိပ်ချိန်ကတော့ များပေမယ့် အိပ်ရာကထလာတော့ မလန်းဘူး ဖြစ်နေတယ် စတဲ့ ပြဿနာလေးတွေကို…
နေပူထဲသွားပြီးရင် ဒါတွေ စားပေးပါ

နေပူထဲသွားပြီးရင် ဒါတွေ စားပေးပါ

ဒီနှစ်နွေက အတော်လေးပူလှတယ်နော်။ ဒီတော့ အကြောင်းကိစ္စတစ်ခုခုကြောင့် အပြင်ထွက်ရတိုင်း သတိဝီရိယနဲ့ သွားလာစားသောက်ဖို့ သိပ်ကိုလိုအပ်လှပါတယ်။ နေပူနေချိန်မှာလည်း အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မဖြစ်မနေ အပြင်ထွက်နေရတဲ့အခါမျိုးမှာ အသားအရေကို နေလောင်တာတွေ၊ အပူဒဏ်ကြောင့်…
ကော်ဖီ အကြောင်း အကောင်းအဆိုး အထွေထွေ

ကော်ဖီအကြောင်း အကောင်းအဆိုး အထွေထွေ

ကော်ဖီဆိုတာနဲ့ ဆတ်ခနဲ ခေါင်းထောင်သွားမယ့်သူတွေ ရှိကြတယ်မဟုတ်လား။ နေ့တိုင်း မနက်တစ်ခွက် နေ့လယ် တစ်ခွက်နဲ့ သောက်သောက်ဖြစ်နေတဲ့ ကော်ဖီက ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုသလား၊ မပြုသလား စေ့စေ့ငင တွေးမိဖူးရဲ့လား။…