ပျော်ရွှင်မှုတွေ မဆိတ်သုဉ်းစေဖို့

ပျော်ရွှင်မှုတွေ မဆိတ်သုဉ်းစေဖို့

ပျော်ရွှင်ခြင်းက လူတိုင်းနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့အရာပါ။ အပြိုင်အဆိုင်အကျပ်အတည်းတွေများလာတဲ့ ကာလကြီးထဲမှာ လူတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်းတွေက တစ်စတစ်စ လျော့နည်းလာသလို ပျော်ရွှင်ဖို့ ခက်ခဲလာတာမျိုးတွေ အထိ ဖြစ်လာတာတွေ ရှိနေပါတယ်။ ဒါကြောင့်…
အရွယ်ရလာချိန်မှာ သက်တောင့်သက်သာ နေထိုင်နိုင်ဖို့ မွေးမြူသင့်တဲ့ အလေ့အထကောင်းလေးများ

အရွယ်ရလာချိန်မှာ သက်တောင့်သက်သာ နေထိုင်နိုင်ဖို့ မွေးမြူသင့်တဲ့ အလေ့အထကောင်းလေးများ

လူငယ်တော်တော်များများမှာ အနာဂတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကြီးမားတဲ့ စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေ ရှိကြစမြဲပါ။ အနာဂတ်အတွက် အိပ်မက်တွေ ကိုယ်စီ ရှိကြပေမယ့် အနာဂတ် စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေကို အတိအကျ ပုံဖော်နိုင်တဲ့သူ အနာဂတ်ကာလမှာ…
ဆောင်းရာသီမှာ အရိုးတွေ နာကျင်ထိခိုက်မှုကင်းစေဖို့ လိုက်နာစရာလေးများ

ဆောင်းရာသီမှာ အရိုးတွေ နာကျင်ထိခိုက်မှုကင်းစေဖို့ လိုက်နာစရာလေးများ

ဆောင်းရာသီက အရိုးတွေ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ ကာလလေး တစ်ခုပါ။ ဆောင်းအအေးဒဏ်ကြောင့် ရေသောက်နည်းတာက အရိုးတွေကို ကျိုးလွယ်အက်လွယ်စေတာအပြင် နာကျင်ကိုက်ခဲတာကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ဆောင်းရာသီမှာ အရိုးတွေ နာကျင်ထိခိုက်မှု…
အသက်ရှည် ကျန်းမာစေဖို့ မနက်ခင်းတိုင်း လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အလေ့အထလေးများ

အသက်ရှည် ကျန်းမာစေဖို့ မနက်ခင်းတိုင်း လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အလေ့အထလေးများ

မနက်ခင်းဆိုတာက တစ်နေ့တာလုံးအတွက် အရေးအပါဆုံး အချိန်လေးပါ။ မနက်ခင်းမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ အရာတွေနဲ့ စတင်လိုက်တာက တစ်နေ့တာလုံးကို အဆင်ပြေပြေ ဖြတ်သန်းနိုင်စေဖို့အတွက် ထောက်ကူပေးနိုင်မှာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ မနက်ခင်းမှာ ပုံမှန်လေး…
အနာဂတ်ဆိုတာ ပြင်ဆင်လို့ ရပါ့မလား! (သို့မဟုတ်) အနာဂတ်ဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ပုံဖော် ဖန်တီးခွင့်ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုပါ

အနာဂတ်ဆိုတာ ပြင်ဆင်လို့ ရပါ့မလား! (သို့မဟုတ်) အနာဂတ်ဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ပုံဖော် ဖန်တီးခွင့်ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုပါ

ကျွန်တော်တို့ မြန်မာလူမျိုး တော်တော်များများ ပြောနေကျ စကားလေး တစ်ခုရှိတယ်။ ဒါကတော့ ကံစီမံရာ အတိုင်းပါပဲ။ အရာရာက ဘဝပေးကုသိုလ်အတိုင်း ဖြစ်လာတယ်ဆိုတာပါ။ ဒီနေရာမေးချင်တာတစ်ခုက ဒီလိုပဲ အရာရာတိုင်းက…
ထိပ်ဆုံးရောက်မယ့်သူတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အလေ့အထလေးများ

ထိပ်ဆုံးရောက်မယ့်သူတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အလေ့အထလေးများ

သိပ်ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် မဟုတ်သလို အလုပ်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ယူဆဖို့ အကြောင်းရှိပေမယ့် လူတစ်ယောက်ကို ထိပ်ဆုံးရောက်အောင် ပို့ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ အလေ့အထလေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီအလေ့အထလေးတွေက ကိုယ်တိုင်မှာရော ရှိနေလား! ဆိုတာကို…
ပိတ်ရက်ရှည်တွေကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချနည်း

ပိတ်ရက်ရှည်တွေကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချနည်း

ပိတ်ရက်ရှည်ကြီးကို မရောက်ခင်ကတည်း ရင်ခုန်နေကြပြီး ဘာတွေလုပ်မယ်ဆိုပြီး အမျိုးမျိုး စိတ်ကူးထားကြပေမယ့် တကယ့်တမ်း ပိတ်ရက်ရောက်လာချိန်မှာ လုပ်မယ်ဆိုတာတွေကို မလုပ်လိုက်ရဘဲ ပိတ်ရက်ကြီးက ကုန်ဆုံးသွားတတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ ပိတ်ရက်ရှည်ကြီးကို အကျိုးရှိရှိ…
အောင်မြင်ချမ်းသာမယ့်သူတွေရဲ့ အလေ့အထကောင်းလေးများ

အောင်မြင်ချမ်းသာမယ့်သူတွေရဲ့ အလေ့အထကောင်းလေးများ

အောင်မြင်မှုဆိုတာ အမှတ်တမဲ့နဲ့ ရရှိလာတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ သေချာလေး ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေရဲ့ ရလဒ် တစ်ခုပါ။ အောင်မြင်မှုတိုင်းအတွက် အချိန်တွေ၊ ကြိုးစားမှုတွေ၊ ခွန်အားတွေ များစွာ ရင်းနှီးထားရတာပါ။  အချို့လူတွေက…
လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါဆိုရင် မနက်ခင်းမှာပဲ လုပ်သင့်တယ်လို့ တွေးနေတုန်းလား!

လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါဆိုရင် မနက်ခင်းမှာပဲ လုပ်သင့်တယ်လို့ တွေးနေတုန်းလား!

ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါလို့ ပြောလိုက်ရင် မျက်စိထဲ ပြေးမြင်တာက မနက်ပိုင်းမှာ လုပ်သင့်တယ်။ ဒါမှ ကျန်းမာမယ်လို့ပေါ့။ တကယ်ကတော့ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တာက မနက်ပိုင်းမှ လုပ်ရမယ်လို့ မဟုတ်ပါဘူး။…
Busy Morning မှာ Hurry up! ကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းမှု ကင်းစေဖို့

Busy Morning မှာ Hurry up! ကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းမှု ကင်းစေဖို့

အလုပ်ခွင် ဝင်ရောက်နေရတယ်။ အိမ်မှုကိစ္စတွေနဲ့ အခြားသော ဗာဟီရကိစ္စ အဝဝကိုလည်း လုပ်ရသူတွေအဖို့ အချိန်မလေးစားလို့လည်း မဟုတ်။ အလုပ်တွေနဲ့ သူ့အနီးက ရှိသူတွေကို ဂရုမစိုက်လို့လည်း မဟုတ်ဘဲ လုပ်နေရင်းနဲ့…