အမျိုးသားတွေမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ အစောပိုင်း လက္ခဏာများ
Posted inကျန်းမာရေး ဟော်မုန်း ကျန်းမာရေး

အမျိုးသားတွေမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ အစောပိုင်း လက္ခဏာများ

ဆီးချိုဆိုတာက နာတာရှည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ရပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ ပန်ခရိယက အင်ဆူလင်တွေ ကို လုံလောက်အောင် မထုတ်နိုင်တာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလို ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ဆဲလ်တွေက အင်ဆူလင်ကို ကောင်းကောင်း မတုံ့ပြန်နိုင်တာကြောင့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါမှာ အမျိုးအစား…
အရက်မဟုတ်တဲ့ အသည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အစားအစာများ
Posted inကျန်းမာရေး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း

အရက်မဟုတ်တဲ့ အသည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အစားအစာများ

အသည်းဆိုတာက လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကြီးမားဆုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ နံရိုးတွေရဲ့ အောက်ဖက် ဝမ်းဗိုက်ညာဘက်အထက်ပိုင်းနားလေးမှာ ရှိပါတယ်။ အသည်းက အစာခြေဖို့၊ အာဟာရတွေကို စုဆောင်းဖို့၊ ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားစစ်ထုတ်ဖို့နဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးဖို့…
လမ်းမြန်မြန်လေး လျှောက်ရင်း သင့်နှလုံးလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်လိုက်ပါ
Posted inလူနေမှုပုံစံ သတင်းနှင့် သတင်းဆောင်းပါး

လမ်းမြန်မြန်လေး လျှောက်ရင်း သင့်နှလုံးလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်လိုက်ပါ

ကျန်းမာစေဖို့ နေ့စဉ်လိုက်နာလုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အလေ့အထလေးထဲမှာ လမ်း မြန်မြန်လေးလျှောက်တဲ့ အကျင့်ကိုပါ ထပ်ဖြည့်လိုက်ပါနော်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောရတာလဲဆိုတော့ မကြာသေးခင်က ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှု အသစ်တစ်ရပ်အရ သိရတာက နေ့စဉ်တိုင်းမှာ…