တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် Balanced Diet တူပါ့မလား!
Posted inနေ့စဉ်စားသောက်မှုပုံစံ အစားအစာနှင့် အာဟာရ

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် Balanced Diet တူပါ့မလား!

ကျန်းမာဖို့ Balanced Diet စားကြတယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပုံစံအတူတူပဲ စားရလားဆိုတာကို တွေးမိဖူးကြလား….. ဒီတစ်ခေါက်တော့ ဒီအကြောင်းလေးကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။  Balanced Diet ဆိုတာ ဘာလဲ!…
ပင်စိမ်းရွက် (Basil Leaves)
Posted inဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ အစားအစာနှင့် အာဟာရ

ပင်စိမ်းရွက် (Basil Leaves)

ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ခေါင်းအစ ခြေအဆုံး အကျိုးပြုနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ "သဘာဝဆေးစွမ်းကောင်း" တစ်ခုကို ပြပါဆိုရင်တော့ ပင်စိမ်းရွက် (Basil Leaves) ကိုပဲ ပြေးမြင်မိကြမှာပါ။ အိမ်တိုင်းရဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် လူသိများတဲ့…
ဘေဘီလေးတွေက ဗိုက်ထဲမှာကတည်းက အရသာခံတတ်ကြပါသလား!
Posted inကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မိခင် ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ဘေဘီလေးတွေက ဗိုက်ထဲမှာကတည်းက အရသာခံတတ်ကြပါသလား!

ဘေဘီလေးတွေက မေမေ့ဗိုက်ထဲမှာ ရှိကတည်းက မေမေစားလိုက်တဲ့ အစားအစာတွေကို အရသာခံတတ်တယ် ဆိုတာ တကယ်လား! ဘယ်လိုထင်လဲ မေမေတို့ရေ ….. ဒီမေးခွန်းရဲ့ အ‌ဖြေကို ပြောပြပေးမှာမို့ ဆောင်းပါးလေးထဲ…