ရာသီလာချိန် ခံစားရတဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု level အပေါ် သက်ရောက်နေတဲ့ အချက်များ
Posted inကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

ရာသီလာချိန် ခံစားရတဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု level အပေါ် သက်ရောက်နေတဲ့ အချက်များ

ရာသီလာချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို လေဒီလေး တော်တော်များများ ခံစားရတယ်ဆိုပေမယ့် ခံစားရတဲ့ နာကျင်မှု အတိုင်းအတာကချင်းကတော့ မတူကြပါဘူး။ ဒီလိုမျိုး ရာသီလာချိန် နာကျင်ကိုက်ခဲတာက အတော်လေး နေရထိုင်ရခက်သလို နေ့စဉ်ဘဝမှာ…
အသက်ရှည် ကျန်းမာစေဖို့ မနက်ခင်းတိုင်း လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အလေ့အထလေးများ
Posted inလူနေမှုပုံစံ လူမှုဘဝ

အသက်ရှည် ကျန်းမာစေဖို့ မနက်ခင်းတိုင်း လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အလေ့အထလေးများ

မနက်ခင်းဆိုတာက တစ်နေ့တာလုံးအတွက် အရေးအပါဆုံး အချိန်လေးပါ။ မနက်ခင်းမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ အရာတွေနဲ့ စတင်လိုက်တာက တစ်နေ့တာလုံးကို အဆင်ပြေပြေ ဖြတ်သန်းနိုင်စေဖို့အတွက် ထောက်ကူပေးနိုင်မှာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ မနက်ခင်းမှာ ပုံမှန်လေး…
အနာဂတ်ဆိုတာ ပြင်ဆင်လို့ ရပါ့မလား! (သို့မဟုတ်) အနာဂတ်ဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ပုံဖော် ဖန်တီးခွင့်ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုပါ
Posted inလူနေမှုပုံစံ လူမှုဘဝ

အနာဂတ်ဆိုတာ ပြင်ဆင်လို့ ရပါ့မလား! (သို့မဟုတ်) အနာဂတ်ဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ပုံဖော် ဖန်တီးခွင့်ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုပါ

ကျွန်တော်တို့ မြန်မာလူမျိုး တော်တော်များများ ပြောနေကျ စကားလေး တစ်ခုရှိတယ်။ ဒါကတော့ ကံစီမံရာ အတိုင်းပါပဲ။ အရာရာက ဘဝပေးကုသိုလ်အတိုင်း ဖြစ်လာတယ်ဆိုတာပါ။ ဒီနေရာမေးချင်တာတစ်ခုက ဒီလိုပဲ အရာရာတိုင်းက…
သားသားမီးမီးတို့ကို self-esteem ကောင်းကောင်း ရစေဖို့ ဖေဖေမေမေတို့ စွန့်လွှတ်သင့်တဲ့ အလေ့အထအချို့
Posted inကျန်းမာရေး ကလေးကျန်းမာရေး ကလေးပြုစုပျိုးထောင်မှု နည်းလမ်းများ

သားသားမီးမီးတို့ကို self-esteem ကောင်းကောင်း ရစေဖို့ ဖေဖေမေမေတို့ စွန့်လွှတ်သင့်တဲ့ အလေ့အထအချို့

လက်ဦးဆရာ မည်ထိုက်စွာ ပုဗ္ဗာစရိယ မိနှင့်ဖ ဆိုတဲ့အတိုင်း မိဘဆိုတာက သားသမီးတွေအတွက် ရှေ့ဆောင်လမ်းပြကောင်းတွေ ဖြစ်ကြသလို သားသမီးတွေရဲ့ ရှေ့ရေးကို အကောင်ဆုံး ပုံဖော်နိုင်ကြသူတွေပါ။ ကလေးတွေရဲ့ ဘဝအတွက်…
ထိပ်ဆုံးရောက်မယ့်သူတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အလေ့အထလေးများ
Posted inလူနေမှုပုံစံ လူမှုဘဝ

ထိပ်ဆုံးရောက်မယ့်သူတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အလေ့အထလေးများ

သိပ်ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် မဟုတ်သလို အလုပ်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ယူဆဖို့ အကြောင်းရှိပေမယ့် လူတစ်ယောက်ကို ထိပ်ဆုံးရောက်အောင် ပို့ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ အလေ့အထလေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီအလေ့အထလေးတွေက ကိုယ်တိုင်မှာရော ရှိနေလား! ဆိုတာကို…
ရာသီလာချိန်မှာ အဆစ်တွေနာကျင်ကိုက်ခဲတာ ပုံမှန်ပဲလား! ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ... စိုးရိမ်ဖို့ လိုမလားဆိုတာကို အတူတူ လေ့လာလိုက်ရအောင်နော်။
Posted inကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

ရာသီလာချိန်မှာ အဆစ်တွေနာကျင်ကိုက်ခဲတာ ပုံမှန်ပဲလား!

ရာသီလာချိန်မှာ ဗိုက်အောင့်တာ၊ မအီမသာခံစားရတာတွေက ပုံမှန်ပဲဆိုပေမယ့် အဆစ်တွေ ကိုက်ခဲတာမျိုး ခံစားရတဲ့ အခါ ဒါကဖြစ်တတ်တာလား! ကိုယ်တိုင်မှာမှ ထူးထူးခြားခြား  ခံစားနေရတာလားဆိုပြီး စိတ်ပူတတ်တဲ့ လေဒီလေးတွေထဲမှာ ကိုယ်တိုင်ရော…
ပိတ်ရက်ရှည်တွေကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချနည်း
Posted inလူနေမှုပုံစံ လူမှုဘဝ

ပိတ်ရက်ရှည်တွေကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချနည်း

ပိတ်ရက်ရှည်ကြီးကို မရောက်ခင်ကတည်း ရင်ခုန်နေကြပြီး ဘာတွေလုပ်မယ်ဆိုပြီး အမျိုးမျိုး စိတ်ကူးထားကြပေမယ့် တကယ့်တမ်း ပိတ်ရက်ရောက်လာချိန်မှာ လုပ်မယ်ဆိုတာတွေကို မလုပ်လိုက်ရဘဲ ပိတ်ရက်ကြီးက ကုန်ဆုံးသွားတတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ ပိတ်ရက်ရှည်ကြီးကို အကျိုးရှိရှိ…
ရာသီလာတော့မယ်လို့ ခန္ဓာကိုယ်က အချက်ပြနေတဲ့ လက္ခဏာများ
Posted inကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

ရာသီလာတော့မယ်လို့ ခန္ဓာကိုယ်က အချက်ပြနေတဲ့ လက္ခဏာများ

လစဉ်တိုင်းမှာ အမျိုးသမီးလေးတွေအနေနဲ့ ရာသီလာတာကို ခံစားကြရပါတယ်။ ရာသီလာတာက လေဒီလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါသလို ကျန်းမာတဲ့ ပြယုဂ်တစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။  ရာသီလာတာက ကျန်းမာတဲ့ ပြယုဂ်ဆိုပေမယ့် အတော်လေး…
အောင်မြင်ချမ်းသာမယ့်သူတွေရဲ့ အလေ့အထကောင်းလေးများ
Posted inလူနေမှုပုံစံ လူမှုဘဝ

အောင်မြင်ချမ်းသာမယ့်သူတွေရဲ့ အလေ့အထကောင်းလေးများ

အောင်မြင်မှုဆိုတာ အမှတ်တမဲ့နဲ့ ရရှိလာတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ သေချာလေး ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေရဲ့ ရလဒ် တစ်ခုပါ။ အောင်မြင်မှုတိုင်းအတွက် အချိန်တွေ၊ ကြိုးစားမှုတွေ၊ ခွန်အားတွေ များစွာ ရင်းနှီးထားရတာပါ။  အချို့လူတွေက…
လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါဆိုရင် မနက်ခင်းမှာပဲ လုပ်သင့်တယ်လို့ တွေးနေတုန်းလား!
Posted inလူနေမှုပုံစံ လူမှုဘဝ

လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါဆိုရင် မနက်ခင်းမှာပဲ လုပ်သင့်တယ်လို့ တွေးနေတုန်းလား!

ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါလို့ ပြောလိုက်ရင် မျက်စိထဲ ပြေးမြင်တာက မနက်ပိုင်းမှာ လုပ်သင့်တယ်။ ဒါမှ ကျန်းမာမယ်လို့ပေါ့။ တကယ်ကတော့ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တာက မနက်ပိုင်းမှ လုပ်ရမယ်လို့ မဟုတ်ပါဘူး။…