ကန်စွန်းရွက် က ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လို ထောက်ကူပေးသလဲ
Posted inဆောင်းပါးအားလုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ အစားအစာနှင့် အာဟာရ

ကန်စွန်းရွက် က ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လို ထောက်ကူပေးသလဲ

ကန်စွန်းပလိန်း ပူပူလေးကိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မှိုကန်စွန်းကြော်လေးကိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် ကန်စွန်းရွက် နဲ့ဖန်တီးထားတဲ့ ဟင်းအမယ်တွေကို ထမင်းပူပူလေးနဲ့ တွဲစားရတာက အတော်လေး အရသာရှိပါတယ်။ ဒီလို စားရတာ အရသာရှိလှတဲ့ ကန်စွန်းရွက်လေးက…
Posted inကျန်းမာရေး ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ ဆောင်းပါးအားလုံး

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် နေတာ အမြန်ဆုံး သက်သာစေဖို့

ခေါင်းကိုက်တာက ခေါင်းတစ်ခြမ်းတည်းကနေ ကိုက်နေတာ ထိုင်နေဖို့တောင် ခက်လို့ လှဲနေရတယ်။  တော်တော်လေးတော့ ခံရခက်လိုက်တာဆိုပြီး ဖြစ်နေပြီလား။ လှုပ်လိုက်တိုင်း ခေါင်းထဲက ကိုက်လာတာမျိုး၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် နေတာမျိုးတွေကြောင့် အာရုံ စူးစိက်ရခက်ပြီး…
Posted inဆောင်းပါးအားလုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ အစားအစာနှင့် အာဟာရ

လူတွေ သတိမထားမိကြတဲ့ ငှက်ပျောရွက် ရဲ့အကျိုးအာနိသင်တွေ

ငှက်ပျောရွက် ကို စားလို့ရမရ မသိကြတာမို့ လူအများစုက ဆေးဖက်ဝင်မယ်လို့လည်း မတွေးမိတတ်ကြပါဘူး။ ထုပ်ပိုးမှုအတွက် သုံးတာကလွဲလို့ ငှက်ပျောရွက်ကို စားဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်တဲ့အရာတစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးပြုလို့ရမယ်ရယ်လို့ ထင်မထားဘူးဟုတ်။…
Posted inဆေးဘက်ဝင် ဆောင်းပါးအားလုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ အစားအစာနှင့် အာဟာရ

ဒူးရင်းဩဇာရွက် ရေနွေးကြမ်း အကြောင်းတစေ့တစောင်း

ဒူးရင်းဩဇာသီး (Soursop) က စားလို့ရတယ်၊ အာဟာရ ကြွယ်ဝသလို ဆေးဖက်လည်း ဝင်တယ်ဆိုတကို တော်တော်များများက သိထားပြီး ဖြစ်ပေမယ့် ဒူးရင်းဩဇာရွက် ကို အခြောက်ခံ​ပြီး ရေနွေးကြမ်းလို…
အာဏာရှင်စနစ် ကို ရေသောက်မြစ်ရှာခြင်း
Posted inဆောင်းပါးအားလုံး

အာဏာရှင်စနစ် ကို ရေသောက်မြစ်ရှာခြင်း

အာဏာရှင်စနစ် ၊ အာဏာရှင်ခေတ်ဆိုတာ မြန်မာတွေအတွက်တော့ မျိုးဆက် ၃ ခု လုံး ကြုံဖူးတဲ့ အတွေ့အကြုံအိပ်မက်ဆိုးဖြစ်လာခဲ့ပြီ။ အာဏာရှင်စနစ်ကို မကောင်းဘူးလို့ သက်ကြီးစကား သက်ငယ်ကြား နားထောင်ခဲ့ရဖူးသလို…
Posted inဆောင်းပါးအားလုံး

အမြန်နှုန်းမြင့် ရွေးကောက်ပွဲ

“ကျွန်မတို့ နိုင်ငံသားတွေရဲ့ နိုင်ငံရေးနိုးကြားလာမှုမှာ ဆက်သွယ်ရေးကဏ္ဍ ဖွံ့ဖြိုးလာမှုကလည်း အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါပဲ။” ဟု ၂၀၁၅ ရွေးကောက်ပွဲတွင် ပြတ်ပြတ်သားသား အောင်ပွဲခံခဲ့သည့် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ခေါင်းဆောင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က BBC…
Posted inဆောင်းပါးအားလုံး

အကြံပေးသူတို့၏ ၂၀၁၅ အိပ်မက်

ဘာလဲ Law Firm ၂၀၁၁ ခုနှစ်နောက်ပိုင်း နိုင်ငံရေးပွင့်လင်းမြင်သာလာမှုနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ဖြေလျှော့မှုများကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကဏ္ဍမျိုးစုံတွင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် အလားအလာအရှိဆုံး နိုင်ငံတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ခံလာရသည်။ အထူးသဖြင့်…
Posted inဆောင်းပါးအားလုံး

စင်ကာပူ အစ ရန်ကုန်လား၊ ရန်ကုန်အစ စင်ကာပူလား

"စင်ကာပူမြို့က ရန်ကုန်မြို့တည်ပြီးသည့်နောက်မှ ပေါ်ပေါက်လာတာ။ အင်္ဂလိပ်အစိုးရက စင်ကာပူကို တည်တုန်းက ရန်ကုန်မြို့ကို တည်ထားတဲ့ စနစ်တချို့ကို ပြန်လည်အသုံးပြုခဲ့တယ်။" ဟု စင်ကာပူတွင်နေထိုင်ဖူးသည်ဆိုသည့် တက္ကစီသမားက အာပေါင်အာရင်းသန်သန်ဖြင့် ဆိုလိုက်သည်။…
Posted inဆောင်းပါးအားလုံး

အစိုးရ အပြောင်းအလဲနှင့် လူထု၏ စမ်းသပ်ခံကာလ

ကြုံဖူးသည်။ လွန်ခဲ့သည့် ၅ နှစ်တာကာလလုံးသည် အစိုးရဆိုသည်မှာ မီဒီယာနှင့် ပြည်သူတို့၏ အဓိက ပစ်မှတ်ဖြစ်သည်။ ထစ်ခနဲဆိုသည်နှင့် အစိုးရပြေးဆဲနေကြဖြစ်သည်။ မီးမလာလည်းဆဲ၊ ရေမလာလည်းဆဲ၊ အခွန်ကောက်လဲဆဲ၊ ချီးပါလဲဆဲ၊…