စမုန်ဖြူ (Thyme)

စမုန်ဖြူ (Thyme)

စမုန်ဖြူဆိုတာက ဆေးဖက်ဝင် အပင်တစ်မျိုးပါ။ ရှေးခေတ် အီဂျစ်လူမျိုးတွေက စမုန်ဖြူကို ဝက်ခြံ သက်သာစေဖို့၊ ချွဲပျော်စေဖို့၊ ကူးစက်ရောဂါတွေကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ စမုန်ဖြူ…
ဩဇာရွက် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးရှိမလား!

ဩဇာရွက် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးရှိမလား!

ဩဇာသီးကို စားကြပေမယ့် ဩဇာရွက်ကိုတော့ စားလေ့ မရှိကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဩဇာရွက်က လက်ဖက်ခြောက်လိုမျိုး အခြောက်ခံပြီး သောက်လို့ ရပါတယ်။ ဒီလိုသောက်တာက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးတွေ ရှိတယ်လို့…
မြွေနိုင်ပင် ( Abroma Augustum)

မြွေနိုင်ပင် ( Abroma Augustum)

မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဆေးဖက်ဝင် အပင်တော်တော်များများ ပေါက်ရောက်လျက်ရှိရာ အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ မြွေနိုင်ပင် ( Abroma Augustum) အကြောင်းမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။  မြွေနိုင်ပင် ( Abroma Augustum) ဆိုတာ…
သပြေသီးမှည့် စားကောင်းရုံပဲလား!

သပြေသီးမှည့် စားကောင်းရုံပဲလား!

သပြေသီးမှည့်လေးက အခုလို ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။ သွေးတွင်းအဆီကျစေနိုင်တယ် ပိုးသေစေနိုင်တယ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းညှိပေးနိုင်တယ် အစာအိမ်ကျန်းမာစေနိုင်တယ် အသည်းကျန်းမာစေနိုင်တယ် ကင်ဆာကာကွယ်ပေးတယ် ဆီးချိုကာကွယ်ပေးတယ် လိပ်ခေါင်းသက်သာစေတယ် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောသက်သာစေတယ် ဝမ်းမှန်စေတယ် လည်ချောင်းနာသက်သာစေတယ် နာကျင်ရောင်ရမ်းမှု…
အလေ့ကျပေါက်တတ်တဲ့ ကျောက်သင်ပုန်းပင် ဆေးဖက်ဝင်သလား!

အလေ့ကျပေါက်တတ်တဲ့ ကျောက်သင်ပုန်းပင် ဆေးဖက်ဝင်သလား!

ကျောက်သင်ပုန်း ရွက်လေးတွေက အခုလိုဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။  ကင်ဆာတိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တယ်  ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်ကြွယ်ဝတယ်  ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးတယ် အဆစ်ရောင်နာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်  သွေးတွင်း ယူရစ်အက်ဆစ်ကို ကျစေနိုင်တယ်  စိတ်ဓာတ်ကျတာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အရွက်လေးက…
မှိုနားတိုပင် ( four leaf clover)

မှိုနားတိုပင် ( Four Leaf Clover)

မှိုမဟုတ်တဲ့ မှိုနားတိုပင်က အာဟာရပြည့်စေသလို ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်လို့ ရှေးယခင်ကာလတွေ ကတည်းက လက်ခံကျင့်သုံးလာခဲ့ကြတာပါ။ မှိုနားတိုပင်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကို သိရှိရအောင် ပြောပြပေးသွားမယ်နော်။  မှိုနားတိုပင် ဆိုတာ မှိုနားတိုပင် ဆိုတာက…
မင်သီးပင် (သို့မဟုတ်) ကင်ပိမ့်ပင် ( Malabar Summer Spinach)

မင်သီးပင် (သို့မဟုတ်) ကင်ပိမ့်ပင် ( Malabar Summer Spinach)

မင်သီးပင်ကို အသီးလေးက ခရမ်းရောင်ရဲ့ စွဲဆောင်မှု အားကောင်းတာကြောင့် ငယ်ငယ်က ခဏခဏခူးဆော့ဖူးရင်း ရင်းနှီးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ မင်သီးပင်ကို ကင်ပိမ့်ပင်လို့ ခေါ်သလို နွယ်နီနတ်ပန်းပင်လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။  မင်သီးပင် (သို့မဟုတ်)…
သမုန်းပင် (သို့မဟုတ်) သမားမုန်းပင် ( Boscia variabilis Collett & Hemsl. )

သမုန်းပင် (သို့မဟုတ်) သမားမုန်းပင် ( Boscia variabilis Collett & Hemsl. )

နွေဦးရောက်ချိန်မှာ လှိုင်လှိုင်ပေါ်တတ်တဲ့ သမုန်းဖူးနဲ့ သမုန်းပင်က ဆေးဖက်ဝင်တယ်လို့ သိထားပြီး ဖြစ်ပေမယ့် ဘယ်လိုတွေ ဆေးဖက်ဝင်လဲဆိုတာကို သေချာလေး သိရှိနိုင်ဖို့ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။  သမုန်းပင် ဆိုတာ သမုန်းပင်ဆိုတာက…
မာလကာရွက် စားလို့ ရလား! ကောင်းကျိုးများလား!

မာလကာရွက် စားလို့ ရလား! ကောင်းကျိုးများလား!

မာလကာရွက်က ပုံမှန် စားလေ့စားထ မရှိကြပေမယ့် အရွက်ပြုတ်ရည်ကို ဆံပင်သန်ဖို့ သုံးတာမျိုး အရွက်ရဲ့ သတ္တုရည်ကို အနာကျက်စေဖို့ သုံးတာမျိုး၊ အရွက်ကို ကြိတ်ခြေပြီး အနာတွေပေါ်မှာ အုံတာမျိုးနဲ့…
မဟော်ဂနီစေ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ

မဟော်ဂနီစေ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ

မဟော်ဂနီသစ်တွေဟာ အိမ်ထောင်ပရိဘောဂတွေ ပြုလုပ်ဖို့ အသုံးဝင်တာကို သင်သိကောင်းသိနိုင်ပေမယ့် သူ့အစေ့တွေကလည်း အသုံးဝင်တာကို သင်သတိထားမိပါသလား။ မဟော်ဂနီစေ့တွေမှာ တကယ်တမ်းတော့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်ကြည့်ပြီး သင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။…