ခန္ဓာကိုယ်က Hyaluronic Acid (HA) ကို ထုတ်လုပ်နိုင်သလား!
Posted inကျန်းမာရေး အရေပြားကျန်းမာရေး

ခန္ဓာကိုယ်က Hyaluronic Acid (HA) ကို ထုတ်လုပ်နိုင်သလား!

Hyaluronic Acid (HA) လို့ ပြောလိုက်ရင် ဝက်ခြံတွေကို သက်သာစေတယ်။ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေကို သက်သာစေ တယ်လို့ သိထားကြမယ်ထင်တယ်နော်။ ဒီလိုမျိုး အသားအရေ ကျန်းမာစေဖို့ အသုံးပြုကြတဲ့…
နီပါဗိုင်းရပ်စ် (Nipah virus ) ဘာတွေသိထားဖို့ လိုမလဲ!
Posted inကျန်းမာရေး ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ

နီပါဗိုင်းရပ်စ် (Nipah virus ) ဘာတွေသိထားဖို့ လိုမလဲ!

နီပါဗိုင်းရပ်စ် ဘာတွေသိထားဖို့ လိုမလဲ! မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတစ်ခုဖြစ်တဲ့ အိန္ဒိယနိုင်ငံမှာ ဖြစ်ပွားနေတယ်လို့ သိကြသလို လက်ရှိကာလမှာ သေဆုံးသူ ၂ ဦးအထိ ရှိလာပြီဖြစ်တဲ့ နီပါဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်းနဲ့ ကာကွယ်နည်းတွေကို…
အသည်းအဆီဖုံးတာကို ဘယ်လိုတွေ သိနိုင်မလဲ!
Posted inကျန်းမာရေး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း

အသည်းအဆီဖုံးတာကို ဘယ်လိုတွေ သိနိုင်မလဲ!

အသည်းအဆီဖုံးတာက အခုနောက်ပိုင်းမှာ တော်တော်လေး အဖြစ်များလာတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။ အသည်းအဆီဖုံးတာကို တော်တော်များများကလည်း ပြင်းထန်မှ သိတာကလည်း တော်တော်လေးကို များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြိုတင်သိရှိပြီး ရောဂါမပြင်းထန်ခင်မှာ ကုသမှုခံယူနိုင်စေဖို့…
ဆီးချိုရှိရင် နွားနို့သောက်လို့ မရဘူးလား!
Posted inကျန်းမာရေး ဟော်မုန်း ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုရှိရင် နွားနို့သောက်လို့ မရဘူးလား!

နွားနို့ဆိုတာက အားရှိစေတယ်။ အရိုးနဲ့သွားတွေ သန်မာစေတယ်။ ကျန်းမာစေတယ်ဆိုတာကို ငယ်ငယ်က တည်းက ကြားခဲ့ဖူးမှာပါ။ အချို့ဆိုရင် နို့တွေထဲမှာ နွားနို့ကိုမှ အကြိုက်ဆုံးဆိုတာမျိုးလည်း ရှိမှာပါ။ ဒီလိုမျိုး ကျန်းမာအားရှိသန်မာစေတဲ့…
အသည်းအဆီဖုံးတာကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ စားစရာတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ!
Posted inကျန်းမာရေး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း

အသည်းအဆီဖုံးတာကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ စားစရာတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ!

အသည်းအဆီဖုံးတယ်ဆိုတာက အရက်သောက်မှ ဖြစ်တတ်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်မှာ စားသုံးမိနေတဲ့ အချို့သော အစားအစာတွေကြောင့်လည်း အသည်းအဆီဖုံးတာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ အသည်းအဆီဖုံးတာကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေက…
သားဆက်ခြားနည်းတွေက ဝစေမှာလား!
Posted inကျန်းမာရေး မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေး

သားဆက်ခြားနည်းတွေက ဝစေမှာလား!

သားဆက်ခြားနည်းတွေက ဝစေမှာလား! ဆိုတော့  ဟော်မုန်းအမျိုးအစား တစ်ခုမကပါဝင်နေတဲ့ သားဆက်ခြားနည်းတွေက ဝစေတယ်လို့ အထောက်အထား မတွေ့ရှိခဲ့ပါဘူး။ ပရိုဂျက်စတုန်းဟော်မုန်း တစ်မျိုးတည်းပါတဲ့ သားဆက်ခြားနည်းလမ်းတွေကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်တက်တာကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုတွေအရ…
ဘာတွေကများ ရာသီသွေးနောက်ကျစေတာလဲ!
Posted inကျန်းမာရေး မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေး

ဘာတွေကများ ရာသီသွေးနောက်ကျစေတာလဲ!

ရာသီသွေးဆင်းတာက နောက်ကျနေပြီဆိုရင် လေဒီလေးတွေမှာ အတွေးမျိုးစုံ တွေးရပါတယ်။ ဒါက ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုခု ဖြစ်နေလို့များလား! ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးလေးတွေဆိုရင် ဘေဘီလေးများ ရှိနေပြီလား! ဆိုတာတွေပေါ့။ ရာသီလာတာက…
အချိုစားလို့ ချောင်းဆိုးတာလား!
Posted inကျန်းမာရေး အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေး

အချိုစားလို့ ချောင်းဆိုးတာလား!

ချောင်းတွေ တဟွတ်ဟွတ်နဲ့ ဆိုးနေပြီဟုတ်… ပြောပါတယ် အချိုတွေ မစားပါနဲ့လို့ အချိုတွေစားတော့ ချောင်းဆိုးပြီပေါ့လို့ ဆိုတဲ့ စကားတွေကို ငယ်ငယ်ကတည်းက ကြားဖူးကြမယ် ထင်တယ်နော်။ ဒါက တကယ်ပဲလား!…
အရေးပေါ်တားဆေး အာနိသင်ထိရောက်ဖို့ ဘယ်လို သောက်ကြမလဲ!
Posted inကျန်းမာရေး မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေး

အရေးပေါ်တားဆေး အာနိသင်ထိရောက်ဖို့ ဘယ်လို သောက်ကြမလဲ!

အရေးပေါ်တားဆေးကို အမည်နာမ အမျိုးမျိုး၊ ဆေး တစ်လုံး၊ နှစ်လုံး စသဖြင့် အမျိုးမျိုး ကွဲပြားစွာ တွေ့ရနိုင်ပါ တယ်။ One safe pill၊ အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေး၊…
ချောင်းဆိုးနေလား ….. ဆားရည်နွေးနဲ့ အာလုပ်ကျင်းပါ
Posted inကျန်းမာရေး အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေး

ချောင်းဆိုးနေလား ….. ဆားရည်နွေးနဲ့ အာလုပ်ကျင်းပါ

ချောင်းဆိုးတာက အောင့်ထားလို့ မရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုပါ။ လူကြားထဲမှာ ချောင်းဆိုးချင်တာက တော်တော်ဆိုးသလို ချောင်းဆိုးရင်း ညဘက် အိပ်မရတာကလည်း တော်တော့်ကို ဆိုးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့…