အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း

အသည်းအဆီဖုံးတာက အခုနောက်ပိုင်းမှာ တော်တော်လေး အဖြစ်များလာတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။ အသည်းအဆီဖုံးတာကို တော်တော်များများကလည်း ပြင်းထန်မှ သိတာကလည်း တော်တော်လေးကို များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြိုတင်သိရှိပြီး ရောဂါမပြင်းထန်ခင်မှာ ကုသမှုခံယူနိုင်စေဖို့…

အသည်းအဆီဖုံးတယ်ဆိုတာက အရက်သောက်မှ ဖြစ်တတ်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်မှာ စားသုံးမိနေတဲ့ အချို့သော အစားအစာတွေကြောင့်လည်း အသည်းအဆီဖုံးတာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ အသည်းအဆီဖုံးတာကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေက…

ဝမ်းချုပ်တယ်ဆိုတာက ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိပြီး သူ့အလိုလို သက်သာသွားတတ်တဲ့ ကြီးကြီးမားမား ကျန်းမာရေးကိစ္စတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူးလို့ ယူဆစရာ ရှိပေမယ့် ဝမ်းချုပ်ပြီဆိုရင် နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေထဲမှာ အာရုံစိုက်ဖို့ ခက်နေတတ်တာကြောင့် ဝမ်းချုပ်ပြီဆိုရင်…

ဝမ်းချုပ်တာက ရေသောက်နည်းလို့ ကောက်ညှင်းလိုမျိုး စေးကပ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားလို့ စသဖြင့် အရပ်ထဲမှာ အမျိုးမျိုးပြောကြပေမယ့် ဒါက လုံးဝကြီးမှန်တယ်လို့တော့ဆိုလို့ မရပါဘူး။ ဝမ်းချုပ်တာက နေထိုင်စားသောက်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို…

ဝမ်းချုပ်တယ်။ အရမ်းကို ဝမ်းသွားရခက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ဝမ်းသွားချင်တဲ့စိတ်လည်း ရှိနေတာကြောင့် ဝမ်းကို အတင်းညှစ်သွားရင်းက စအိုက အသေးစားကွဲသွားတာမျိုး။ နာကျင်တာမျိုးတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုနာကျင်တာက အတော်လေး ခံရခက်ပြီး…

ဗိုက်အောင့်တာ၊ မကြာခဏဆိုသလို လေအောင့်တာ၊ လေပွတာ၊ ဝမ်းချုပ်တာ၊ ဝမ်းလျှောတာမျိုးနဲ့ ရင်ပူတာတွေ ကို ခံစားနေရမယ်ဆိုရင်တော့ သေချာတာက အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း မကျန်းမာဘူးဆိုတာကို ပြသနေတာပါ။ ဒါတွေအပြင် အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း…

အသည်းအဆီဖုံးတဲ့ သူတွေက အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကိုပါ ခံစာနေရမယ်ဆိုရင် သေဆုံးနိုင်ခြေက ပုံမှန်ထက် ပိုများနေတတ်ပါတယ်။ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ရပ်အရ သိရတာက အသည်းအဆီဖုံးတဲ့သူတွေမှာ နာတာရှည် ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုခု ခံစားနေရမယ်ဆိုရင် သတ်မှတ်သက်တမ်းမတိုင်ခင်မှာ…

ပူပူစပ်စပ်လေးက ခံတွင်းတွေ့တယ်ဆိုပေမယ့် အပူအစပ်တွေ အရမ်းစားလွန်းမယ်ဆိုရင် အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်တဲ့ ရင်ပူတာ၊ ဗိုက်အောင့်တာမျိုးတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အပူအစပ် အစားများရင် ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ!…

အစာအိမ်ရောဂါ ခံစားရရင် ဗိုက်အောင့်မယ်လို့ပဲ ယူဆထားမိနိုင်တာမျိုး ရှိနိုင်ပါတယ်။ တကယ်ကတော့ အစာအိမ်ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ်က ဗိုက်အောင့်တာအပြင် ခေါင်းကိုက်တာကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်တာပါ။ အစာအိမ်ရောဂါနဲ့ ခေါင်းကိုက်တာကြား ဘယ်လို ဆက်စပ်မှု…