ခြေသည်းလက်သည်းမှိုပိုးဝင်တာကို သက်သာစေဖို့

ခြေသည်းလက်သည်းမှိုပိုးဝင်တာကို သက်သာစေဖို့

ခြေသည်းတွေကြားထဲက ယားသလိုလိုဖြစ်တာနဲ့အတူ ခြေထောက် အထူးသဖြင့် ခြေသည်းတဝိုက်မှာ အနံ့ဆိုးတွေထွက်နေတယ်။ ခြေသည်းထောင့်နားလေးတွေမှာလည်း မည်းနေမယ်။ လက်သည်းမှာဆိုရင်လည်း ထောင့်စွန်းပိုင်းလေးတေါက မည်းနေမယ်။ လက်သည်းက ကျိုးပဲ့လွယ်နေမယ်ဆိုရင် သေချာတာကတော့ ခြေသည်းလက်သည်း…
ခြေထောက်မှာတွေ့ရနိုင်တဲ့ သွေးကြောတွေ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ လက္ခဏာများ

ခြေထောက်မှာတွေ့ရနိုင်တဲ့ သွေးကြောတွေ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ လက္ခဏာများ

တော်တော်များများ ယူဆထားတာက ခြေထောက်ကိုက်တယ်၊ ခြေထောက်တွေ ထုံကျဉ်တယ်ဆိုတာက ဇရာရဲ့ ပုံမှန်လက္ခဏာတွေလို့ပေါ့။ ဒီလိုနဲ့ လမ်းလျှောက်ရင်း ခြေထောက်ထဲက ကိုက်သလိုလို ကြွက်တက်ချင်သလိုလို ခံစားရတာကို အမှုမဲ့ အမှတ်မဲ့…
ဆီးချိုကြောင့် အသည်းပျက်စီးနေပြီလား!

ဆီးချိုကြောင့် အသည်းပျက်စီးနေပြီလား!

ဆီးချိုဆိုတာကို တော်တော်များများ ကြားဖူး သိရှိဖူးပြီး ဖြစ်မှာပါ။ ၁၉၉၀ ခုနှစ်ပိုင်းတွေက ဆီးချိုဆိုတာက  ကြားရခဲပြီး လူနည်းစုလောက်မှာပဲ ဖြစ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာဆိုပေမယ့် အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ လူလတ်ပိုင်းတွေမှာ ဆီးချိုဖြစ်တာ…
ဒီအပြုအမူလေးတွေက သွေးတိုးစေနိုင်သတဲ့ ……

ဒီအပြုအမူလေးတွေက သွေးတိုးစေနိုင်သတဲ့ ……

သွေးတိုးတယ်၊ သွေးတိုးတယ်ဆိုတဲ့စကားက အခုနောက်ပိုင်းကာလတွေမှာ လူကြီးတွေနဲ့ပဲ သက်ဆိုင်တော့တဲ့ ကျန်းမာရေးဝေါဟာရ တစ်ခုမဟုတ်တော့ဘဲ အသက် ၂၅ ကျော်ကျော် ၃၀ ဝန်းကျင် လူလတ်ပိုင်းတွေနဲ့ပါ သက်ဆိုင်လာတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ…
အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးမှုက ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုတွေ ထိခိုက်စေနိုင်သလဲ!

အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးမှုက ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုတွေ ထိခိုက်စေနိုင်သလဲ!

အရက်ကို လုပ်ငန်းလိုအပ်ချက်ကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် ကြိုက်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အကြောင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ သောက်ကြပါတယ်။ အရက်သောက်တာက လူမှုဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုပွင့်လင်း ကောင်းမွန်စေတယ်ဆိုပေမယ့် အရက်ကို အမြဲလိုလို အလွန်အကျွံသောက်သုံးတာက ကျန်းမာရေးကို ဆိုးဆိုးရွားရွား ထိခခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။…
ငလျင်ဒါဏ်သင့်ဒေသတွေမှာ လိင်ကူးစက်ရောဂါတွေ ကို ဘယ်လိုကာကွယ် ဖြေရှင်းကြမလဲ

ငလျင်ဒါဏ်သင့်ဒေသတွေမှာ လိင်ကူးစက်ရောဂါတွေ ကို ဘယ်လိုကာကွယ် ဖြေရှင်းကြမလဲ

ငလျင်ဒါဏ်သင့်ဒေသတွေမှာလိင်ကူးစက်ရောဂါတွေ ကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်စေရေး အကြံပြုချက်များ ငလျင်လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရပြီးချိန်တွေမှာ နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာရပ်ပေါင်းများစွာ တွဲလျက်ကပ်ပါလာတတ်ပါတယ်။ တစ်ချို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဟာ ထင်သာမြင်သာရှိလှသလို…
အသည်းရောင်အသားဝါ အေ (Hepatitis A)

အသည်းရောင်အသားဝါ အေ (Hepatitis A)

အသည်းရောင် အသားဝါ အေ ဆိုတာက အဖြစ်များတဲ့ အသည်းကျန်းမာရေး ပြဿနာပါ။ ကူးစက်မြန်တဲ့ အသည်းရောဂါတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ရောဂါက ဘယ်လို…
ဖျားတိုင်းသောက်တဲ့ ပါရာစီတမောကို လိုအပ်မှသာ သောက်ပါ

ဖျားတိုင်းသောက်တဲ့ ပါရာစီတမောကို လိုအပ်မှသာ သောက်ပါ

ပါရာစီတမော အလွန်အကျွံသောက်သုံးတာက အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြဿနာနဲ့ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုတွေအရ သိရ ပါရာစီတမောဆိုတာက အိမ်တိုင်းလိုလိုမှာ အလွယ်တကူ ဆောင်ထားတတ်ကြတဲ့ OTC ဆေးတစ်မျိုးပေါ့။ ဆေးစာမလိုသလို…
Norovirus အကြောင်း သိကောင်းစရာ

Norovirus အကြောင်း သိကောင်းစရာ

ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတယ်ဆိုပြီး အခုတလော လူအများကြားမှာ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုဖြစ်တဲ့ နိုရိုဗိုင်းရပ်စ်ဆိုတာက ဘာလဲ။ ကူးစက်ခံရရင် ဘယ်လို လက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်လဲ။ ဘယ်အချက်တွေကို ဂရုစိုက်ရမလဲ။…
ဘာစားစားငန်နေတာ ဘာကြောင့်များလဲ!

ဘာစားစားငန်နေတာ ဘာကြောင့်များလဲ!

အစားတစ်ခုခုစားလိုက်တိုင်း ငန်တဲ့အရသာကလွဲ ဘာကိုမှ မခံစားမိတာမျိုး၊ တစ်ခုခု စားလိုက်ချိန်မှာ သူများက အငန်ပေမယ့် ကိုယ့်ကျမှ မခံမရပ်နိုင်အောင် ငန်တယ်လို့ ခံစားနေရတာမျိုးတွေ ဖြစ်နေပြီလား။ ဒါကဘာကြောင့် ဖြစ်တာလဲ။…