လေဒီလေးတွေ နှလုံးရောဂါကင်းပြီး အဝမလွန်ဘဲ ကျန်းမာလှပစေဖို့ ကိုယ်ပိုင်အလုပ်လေး လုပ်ကြစို့

လေဒီလေးတွေ နှလုံးရောဂါကင်းပြီး အဝမလွန်ဘဲ ကျန်းမာလှပစေဖို့ ကိုယ်ပိုင်အလုပ်လေး လုပ်ကြစို့

နေ့စဉ်ဘဝမှာ ပိုမို ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ လေဒီလေး ဖြစ်စေဖို့အတွက် ကိုယ်ပိုင် လုပ်ငန်းလေး စတင်ကြည့်ပါလို့ လေဒီလေးတွေကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ဒီလိုပြောရတာက မကြာသေးခင် လပိုင်းတွေအတွင်း ထုတ်ပြန်ခဲ့ လေ့လာမှု…
COVID ဖြစ်ဖူးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ သွေးကြောတွေက ရောက်ရှိအသက်ထက် ပိုအိုသွားကြပါတယ်

COVID ဖြစ်ဖူးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ သွေးကြောတွေက ရောက်ရှိအသက်ထက် ပိုအိုသွားကြပါတယ်

‘COVID-19 ကူးစက်ခံရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ သွေးကြောတွေက ရောက်ရှိအသက်ထက် ၅ နှစ်လောက် ပိုအိုသွားကြတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ နှလုံးရောဂါ ခံစားရနိုင်ခြေက ပုံမှန် များနေပါတယ်။ လို့ လေ့လာမှု…
ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ ကျန်းမာစေဖို့ မွေးမြူသင့်တဲ့ အလေ့အထများ

ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ ကျန်းမာစေဖို့ မွေးမြူသင့်တဲ့ အလေ့အထများ

နေ့စဉ်တိုင်းမှာ မှန်ကန်တဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေဖို့အတွက် အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းလေး တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ဦးနှောက်ပါ။ ဦးနှောက်ကျန်းမာဖို့ဆိုရင် ဦးနှောက်မှာပါဝင်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ဆဲလ်လေးတွေ ကျန်းမာစေဖို့ လိုပါမယ်။ ဒါကြောင့်…
ဆေးလိပ်သောက်မှ အဆုတ် ထိခိုက်တာ မဟုတ်ဘူးနော်

ဆေးလိပ်သောက်မှ အဆုတ် ထိခိုက်တာ မဟုတ်ဘူးနော်

တော်တော်များများ အလွယ်တကူ မှတ်ထားမိနိုင်တာက ဆေးလိပ်သောက်မှ အဆုတ်ထိခိုက်ပျက်စီးတာ လို့ပေါ့။ တကယ်ကတော့ ဆေးလိပ်သောက်တာကြောင့် အဆုတ်ထိခိုက်နိုင်သလို အခြားသော နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခြေအနေတွေကလည်း အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်…
အခုပဲ ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်ပါ

အခုပဲ ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်ပါ

ဒီဘက်ခေတ်လို့ ဆိုရမယ့် ၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်နောက်ပိုင်းကာလတွေမှာ  အမျိုးသားတွေတင် မဟုတ်တော့ဘဲ လေဒီလေးတွေပါ ဆေးလိပ်ကို စိတ်အပန်းဖြေစရာ တစ်ခု အနေနဲ့ တော်တော်လေး သောက်သုံး လာကြတာကို တွေ့လာရပါတယ်။…
တရုတ်နိုင်ငံတွင် Chikungunya ဖြစ်ပွားမှု ၈,၀၀၀ ကျော်တွေ့ရှိ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် Chikungunya ဖြစ်ပွားမှု ၈,၀၀၀ ကျော်တွေ့ရှိ

တရုတ်နိုင်ငံမှာရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးအရာရှိတွေက နိုင်ငံတွင်းမှာ အဖျားတက်ပြီး အဆစ်တွေကို နာကျင်စေနိုင်တဲ့ ခြင်ကနေတဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ Chikungunya ဖြစ်ပွားမှု ၈,၀၀၀ ကျော် တွေ့ရှိခဲ့တယ်လို့ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။  ဒီဖြစ်ပွားမှုဟာ…
လမ်းမြန်မြန်လေး လျှောက်ရင်း သင့်နှလုံးလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်လိုက်ပါ

လမ်းမြန်မြန်လေး လျှောက်ရင်း သင့်နှလုံးလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်လိုက်ပါ

ကျန်းမာစေဖို့ နေ့စဉ်လိုက်နာလုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အလေ့အထလေးထဲမှာ လမ်း မြန်မြန်လေးလျှောက်တဲ့ အကျင့်ကိုပါ ထပ်ဖြည့်လိုက်ပါနော်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောရတာလဲဆိုတော့ မကြာသေးခင်က ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှု အသစ်တစ်ရပ်အရ သိရတာက နေ့စဉ်တိုင်းမှာ…
ညမအိပ်ခင် ခြေထောက်ဆေးတာ မျက်စိမှုန်စေမလား!

ညမအိပ်ခင် ခြေထောက်ဆေးတာ မျက်စိမှုန်စေမလား!

ညဘက်အိပ်ခါနီးရင် ခြေထောက်ဆေးနော်။ မဟုတ်ရင် အိပ်မက်ဆိုးတွေ မက်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ စကားကို ကြားဖူးနိုင်သလို ညဘက်အိပ်ခါနီးမှာ ခြေထောက်ဆေးရင် အပူခိုးတွေ မျက်လုံးကိုရိုက်ပြီး မျက်စိမှုန်လိမ့်မယ်ဆိုတာကိုလည်း ကြားဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်နော်။  ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့…
သွေးအရည်အသွေး ကျဆင်းစေနိုင်တဲ့ အလေ့အထများ

သွေးအရည်အသွေး ကျဆင်းစေနိုင်တဲ့ အလေ့အထများ

သွေးအရည်အသွေး ဆိုတော့ ဘာများလဲဆိုပြီး စဉ်းစားသွားပြီလား...... လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ကောင်းစွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေဖို့ သွေးတွေက ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းလေးတွေဆီကို အောက်ဆီဂျင်တွေ ပေးပို့ပါတယ်။ ဒီလို ရှင်သန်မှုအတွက် အရေးပါတဲ့…
ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အလေ့အထများ

ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အလေ့အထများ

လူတိုင်းက ကျန်းမာချင်ကြပေမယ့် ကျန်းမာစေမယ့် အလေ့အထတွေကို လိုက်နာဖို့ မေ့နေတတ်ကြသလို ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အလေ့အထတွေကိုလည်း မသိဘဲ လုပ်မိနေကြပါတယ်။ မကျန်းမာတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေထဲမှာမှ အချို့သော အလေ့အကျင့်တွေက…