ပေါင်မပြည့်လမစေ့ မွေးဖွားစေရတဲ့ အကြောင်းအရင်း
Posted inကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မိခင် ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ပေါင်မပြည့်လမစေ့ မွေးဖွားစေရတဲ့ အကြောင်းအရင်း

ကလေးတစ်ယောက်ဆိုတာက ပုံမှန်အချိန်ကာလတစ်ခုရမှသာ ကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပြီး ကျန်းမာစွာ ဖွားမြင်လာနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ကလေးက ပေါင်မပြည့်ဘဲ လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာစွာ ကြီးပြင်းလာစေဖို့ မိသားစုတွေအနေနဲ့ အတော်လေးကို…
အရွယ်ငယ်ငယ်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရရင် ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ!
Posted inကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မိခင် ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

အရွယ်ငယ်ငယ်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရရင် ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ!

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တယ်ဆိုတာက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက် အကြီးမားဆုံးသော ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ကိစ္စဆိုပေမယ့် အသက်ငယ်လွန်းချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာက မိခင်ဖြစ်သူအတွက်ရော ကလေးတွေမှာပါ ထိခိုက်မှု ကြီးကြီးမားမားတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ အရွယ်ငယ်ငယ်မှာ…
လေဒီလေးတွေ အရက်သောက်ရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ!
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

လေဒီလေးတွေ အရက်သောက်ရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ!

အရင်တုန်းကတော့ အမျိုးသမီးလေးတွေ အရက်သောက်တာ ဘီယာသောက်တာတွေကို သိပ်မတွေ့ရသလို ဒီအလေ့အထတွေက အမျိုးသမီးတွေနဲ့ မအပ်စပ်ဘူးလို့ တွေးကြတာကြောင့်လည်း လေဒီလေးတွေ အရက်သောက်တာကို သိပ်မတွေ့ရသလောက်ကို ရှားပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ အမျိုးသမီးလေးတွေ…
ရာသီသွေးဆင်းရက်ရှည်နေရတာ ဘာကြောင့်များလဲ!
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ရာသီသွေးဆင်းရက်ရှည်နေရတာ ဘာကြောင့်များလဲ!

ရာသီသွေးဆင်းတာက အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ကစပြီး လေဒီလေးတော်တော်များများမှာ တစ်လကို တစ်ကြိမ် ၃ ရက်၊ ၅ ရက်၊ ၇ ရက်စသဖြင့် တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦးကိုယ်တွင်းဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ပေါ်လိုက်ပြီး ကွာတာမျိုးလေးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။…
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေဖို့
Posted inကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မိခင် ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေဖို့

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရရော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုအပိုင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရမှာပါ အများကြီး ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နေတာကို မေမေတိုင်း ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အသစ်စက်စက် မိခင်လောင်းလေးတွေအတွက်ကတော့ ကြုံရသမျှတိုင်းကို…
ရာသီသွေးထဲ သွေးခဲတွေပါရတာ ဘာကြောင့်လဲ!
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ရာသီသွေးထဲ သွေးခဲတွေပါရတာ ဘာကြောင့်လဲ!

ရာသီသွေးဆင်းတာက အနံ့လည်း မဆိုးဘူးဖြစ်မယ်။ တစ်လတစ်ကြိမ် ရာသီသွေးလည်း ဆင်းမယ်ဆိုရင်တော့ ဒါက ပုံမှန်ပဲလို့ ဆိုရပါမယ်။ ဒါပေမယ့် ရာသီသွေး ပုံမှန်ဆင်းနေပေမယ့် လေဒီလေးတွေကို စိတ်ပူစေတဲ့ အချက်လေး…
လေဒီလေးတိုင်း Inner Beauty ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

လေဒီလေးတိုင်း Inner Beauty ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့

လေဒီလေးတော်တော်များများက ကိုယ်ရောစိတ်ပါလှပပြီး ကိုယ်တွင်းရော ကိုယ်ပကိုပါ ကျန်းမာလှပချင် ကြပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ကြည့်လိုက်တိုင်း လှပနေစေမယ့် Inner Beauty ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ လေဒီလေးတွေ နေ့စဉ်တိုင်းမှာ…
ရာသီလာနေချိန်မှာ ဆီးမထိန်းနိုင်သလို ဖြစ်တတ်သလား!
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ရာသီလာနေချိန်မှာ ဆီးမထိန်းနိုင်သလို ဖြစ်တတ်သလား!

ရာသီလာနေချိန်မှာ ဆီးသွားချင်ရင် အောင့်ထားဖို့ခက်တာ၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ဘဲ ထွက်ကျတာ၊ ဆီးသွားချင်ပြီဆိုရင် ချက်ချင်းဆိုသလို သွားရမှာဖြစ်တာမျိုး ခံစားနေရတာက ပုံမှန် မဟုတ်ဘဲ တစ်ခုခု လွဲနေပြီလို့ ခံစားနေရပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့…
ရာသီဥတု အခြေအနေကရော period pain အပေါ် သက်ရောက်မှု ရှိနေလား!
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ရာသီဥတု အခြေအနေကရော period pain အပေါ် သက်ရောက်မှု ရှိနေလား!

ရာသီလာချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာကို တော်တော်များများ ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ဒီလို ခံစားရတာကလည်း လေဒီလေး တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူကြတာမျိုး ရှိနိုင်သလို အခြားသက်ရောက်နေတဲ့ အရာတစ်ခုလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒါကတော့…
ဘေဘီလေးကို ချစ်ရင် အာဘွားမပေးမိပါစေနဲ့!
Posted inကလေးကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ဘေဘီလေးကို ချစ်ရင် အာဘွားမပေးမိပါစေနဲ့!

ကလေးလေးတွေကို နမ်းတာက ချစ်ခင်ခြင်း သရုပ်သကန်ပါဆိုပေမယ့် ငယ်ရွယ်နုနယ်လွန်းတဲ့ ကလေးတွေကို အာဘွားမပေးတာကတော့ အကောင်းဆုံးပါ။ ကလေးကို ချစ်လို့ နမ်းလိုက်တာက ကလေးမှာ ထိခိုက်မှုတွေ အများကြီး ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ။…