ရာသီသွေးဆင်းရက်ရှည်နေရတာ ဘာကြောင့်များလဲ!
ရာသီသွေးဆင်းတာက အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ကစပြီး လေဒီလေးတော်တော်များများမှာ တစ်လကို တစ်ကြိမ် ၃ ရက်၊ ၅ ရက်၊ ၇ ရက်စသဖြင့် တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦးကိုယ်တွင်းဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ပေါ်လိုက်ပြီး ကွာတာမျိုးလေးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။…
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေဖို့
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရရော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုအပိုင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရမှာပါ အများကြီး ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နေတာကို မေမေတိုင်း ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အသစ်စက်စက် မိခင်လောင်းလေးတွေအတွက်ကတော့ ကြုံရသမျှတိုင်းကို…
ရာသီသွေးထဲ သွေးခဲတွေပါရတာ ဘာကြောင့်လဲ!
ရာသီသွေးဆင်းတာက အနံ့လည်း မဆိုးဘူးဖြစ်မယ်။ တစ်လတစ်ကြိမ် ရာသီသွေးလည်း ဆင်းမယ်ဆိုရင်တော့ ဒါက ပုံမှန်ပဲလို့ ဆိုရပါမယ်။ ဒါပေမယ့် ရာသီသွေး ပုံမှန်ဆင်းနေပေမယ့် လေဒီလေးတွေကို စိတ်ပူစေတဲ့ အချက်လေး…
လေဒီလေးတိုင်း Inner Beauty ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့
လေဒီလေးတော်တော်များများက ကိုယ်ရောစိတ်ပါလှပပြီး ကိုယ်တွင်းရော ကိုယ်ပကိုပါ ကျန်းမာလှပချင် ကြပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ကြည့်လိုက်တိုင်း လှပနေစေမယ့် Inner Beauty ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ လေဒီလေးတွေ နေ့စဉ်တိုင်းမှာ…
ရာသီလာနေချိန်မှာ ဆီးမထိန်းနိုင်သလို ဖြစ်တတ်သလား!
ရာသီလာနေချိန်မှာ ဆီးသွားချင်ရင် အောင့်ထားဖို့ခက်တာ၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ဘဲ ထွက်ကျတာ၊ ဆီးသွားချင်ပြီဆိုရင် ချက်ချင်းဆိုသလို သွားရမှာဖြစ်တာမျိုး ခံစားနေရတာက ပုံမှန် မဟုတ်ဘဲ တစ်ခုခု လွဲနေပြီလို့ ခံစားနေရပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့…
ရာသီဥတု အခြေအနေကရော period pain အပေါ် သက်ရောက်မှု ရှိနေလား!
ရာသီလာချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာကို တော်တော်များများ ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ဒီလို ခံစားရတာကလည်း လေဒီလေး တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူကြတာမျိုး ရှိနိုင်သလို အခြားသက်ရောက်နေတဲ့ အရာတစ်ခုလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒါကတော့…
ဘေဘီလေးကို ချစ်ရင် အာဘွားမပေးမိပါစေနဲ့!
ကလေးလေးတွေကို နမ်းတာက ချစ်ခင်ခြင်း သရုပ်သကန်ပါဆိုပေမယ့် ငယ်ရွယ်နုနယ်လွန်းတဲ့ ကလေးတွေကို အာဘွားမပေးတာကတော့ အကောင်းဆုံးပါ။ ကလေးကို ချစ်လို့ နမ်းလိုက်တာက ကလေးမှာ ထိခိုက်မှုတွေ အများကြီး ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ။…
အပျိုဖော်ဝင် နောက်ကျရခြင်း အကြောင်းအရင်း
သမီးလေးတွေအနေနဲ့ အရွယ်ရောက်တယ်လို့ သတ်မှတ်လို့ရတဲ့ ပြယုဂ်က အပျိုဖော်ဝင်တာပါ။ ဒီလို အပျိုဖော်ဝင်တာက တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်မှာ မတူနိုင်ပါဘူး။ အချို့က ၁၁ နှစ်ကနေ ၁၃ နှစ်…
အပျိုဖော်ဝင်စောရတာ ဘာကြောင့်များပါလိမ့်!
အပျိုဖော်ဝင်တာက လေဒီလေးတစ်ယောက် ဖြစ်ပြီဆိုတာရဲ့ ပြယုဂ်တစ်ခုပါ။ ဒီလို အပျိုဖော်ဝင်တာက မီးမီးလေးတွေမှာဆိုရင် ပုံမှန်အားဖြင့် အသက် ၁၀ နှစ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ဒီမတိုင်ခင်ဆိုရင်တော့ အပျိုဖော်ဝင်တာက စောတယ်လို့…
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မေမေ အာဟာရမပြည့်ဝရင် ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်မလဲ!
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်ရော ကလေးပါ ကျန်းမာစေဖို့အတွက် မေမေက အစားအစာတွေကို အမျိုးအစား စုံစုံလင်လင် စားသုံးဖို့ လိုပါမယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောရတာလဲဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်က အာဟာရ…