ရာသီလာခါနီးမှာ ခံစားရတဲ့ Mood Swing ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ!

ရာသီလာခါနီးမှာ ခံစားရတဲ့ Mood Swing ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ!

အလိုလိုနေရင်း စိတ်ထဲမကြည်မလင်ခံစားရတာ၊ ဘာပဲကြားကြား ဘာပဲမြင်မြင်ဒေါသထွက်ချင်ချင် ဖြစ်နေတာ၊ နည်းနည်းလေး အဆူခံရရင်တောင် အော်ဟစ်ငိုယိုချင်တာမျိုးခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ ဒါက ရာသီလာခါနီးအကြိုအနေနဲ့ စိတ်ခံစားမှု မကောင်းတာကို ခံစားနေရပြီလို့ ပြောလို့ ရပါတယ်။…
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စံပယ်ပန်းရေနွေးကြမ်း သောက်လို့ရ၊ မရ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စံပယ်ပန်းရေနွေးကြမ်း သောက်လို့ရ၊ မရ

စံပယ်ပန်း ရေနွေးကြမ်းလို့ ပြောလိုက်ရင် တော်တော်များများနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ မနက်ခင်းမှ စံပယ်ပန်း ရေနွေးကြမ်း ခပ်နွေးနွေးလေးသောက်တာက စိတ်ရောကိုယ်ပါ လန်းဆန်းစေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကောင်းစေဖို့ပါ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။    ဒီလို…
လက်ဦးဆရာပီသမှုက ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အနာဂတ်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်

လက်ဦးဆရာပီသမှုက ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အနာဂတ်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်

ကလေးလေးတွေကို ငယ်စဉ်ကတည်းက သေချာလေး ပျိုးထောင်ကြဖို့ ပြောနေကြပေမယ့် တကယ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ပျိုးထောင်မိတဲ့ မိဘတွေက အရေအတွက်အားဖြင့်တော်တော်လေး နည်းနေကြပါသေးတယ်။ အချို့သူတွေ အလုပ်ခွင်တွေမှာ ဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ပိုင်ဘဝရဲ့…
ရာသီလာချိန်မှာ ဗိုက်အရမ်းဆာတာ ဘာကြောင့်များလဲ!

ရာသီလာချိန်မှာ ဗိုက်အရမ်းဆာတာ ဘာကြောင့်များလဲ!

ရာသီလာချိန်မှာ ပုံမှန်ထက် ဗိုက်ဆာတယ်လို့ ခံစားရတာက ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းလို့ ယူဆနေတာလား! တကယ်ကတော့ ဒီလို မဟုတ်ပါဘူး။ ရာသီလာချိန်မှာ ဗိုက်ဆာတာက လေဒီလေးတော်တော်များများမှာ တွေ့ကြုံရနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ်ပါ။  ရာသီလာနေချိန်…
သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးသောက်ပြီး ဝမ်းချုပ်တာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ရာ

သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးသောက်ပြီး ဝမ်းချုပ်တာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ရာ

လစဉ် ရာသီလာချိန်မှာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ သံဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းဖို့အတွက် သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးကို သောက်ကြပါတယ်။ ဒီလို သောက်ကြတဲ့အခါ ဝမ်းချုပ်တာ၊ အသားရောင်က ရင့်သွားတာမျိုးတွေကို ခံစားရတာကြောင့် သံဓာတ် အားဖြည့်ဆေးသောက်ရမှာကို…
သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးတွေ သောက်ပြီးရင် ဝမ်းချုပ်တာ ဘာကြောင့်များလဲ!

သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးတွေ သောက်ပြီးရင် ဝမ်းချုပ်တာ ဘာကြောင့်များလဲ!

သံဓာတ်ဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းအရင်းတွေအတွက် လိုအပ်တဲ့ အရေးပါတဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးပါ။သံဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျန်းမာတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ရရှိစေဖို့၊ ဟော်မုန်းလုပ်ငန်းစဉ်တွေ လုပ်ဆောင်နိုင်စေဖို့နဲ့ အခြားအခြားသော အကြောင်းအရင်းတွေအတွက် လိုအပ်တဲ့…
သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခံရမှုကို သိရှိနားလည်ခြင်း

သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခံရမှုကို သိရှိနားလည်ခြင်း

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခံရမှ ကလေးတစ်ယောက်ကို သေရာပါ ဒဏ်ရာ ဖြစ်စေနိုင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခံရတာကလည်း ကလေးကို သေရာပါ ဒဏ်ရာဖြစ်စေနိုင်သလို ကလေးရဲ့ ဘဝတလျှောက် တိုးတက်မှုတွေကို…
ရာသီလာချိန် ခံစားရတဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု level အပေါ် သက်ရောက်နေတဲ့ အချက်များ

ရာသီလာချိန် ခံစားရတဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု level အပေါ် သက်ရောက်နေတဲ့ အချက်များ

ရာသီလာချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို လေဒီလေး တော်တော်များများ ခံစားရတယ်ဆိုပေမယ့် ခံစားရတဲ့ နာကျင်မှု အတိုင်းအတာကချင်းကတော့ မတူကြပါဘူး။ ဒီလိုမျိုး ရာသီလာချိန် နာကျင်ကိုက်ခဲတာက အတော်လေး နေရထိုင်ရခက်သလို နေ့စဉ်ဘဝမှာ…
သားသားမီးမီးတို့ကို self-esteem ကောင်းကောင်း ရစေဖို့ ဖေဖေမေမေတို့ စွန့်လွှတ်သင့်တဲ့ အလေ့အထအချို့

သားသားမီးမီးတို့ကို self-esteem ကောင်းကောင်း ရစေဖို့ ဖေဖေမေမေတို့ စွန့်လွှတ်သင့်တဲ့ အလေ့အထအချို့

လက်ဦးဆရာ မည်ထိုက်စွာ ပုဗ္ဗာစရိယ မိနှင့်ဖ ဆိုတဲ့အတိုင်း မိဘဆိုတာက သားသမီးတွေအတွက် ရှေ့ဆောင်လမ်းပြကောင်းတွေ ဖြစ်ကြသလို သားသမီးတွေရဲ့ ရှေ့ရေးကို အကောင်ဆုံး ပုံဖော်နိုင်ကြသူတွေပါ။ ကလေးတွေရဲ့ ဘဝအတွက်…
ရာသီလာချိန်မှာ အဆစ်တွေနာကျင်ကိုက်ခဲတာ ပုံမှန်ပဲလား! ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ... စိုးရိမ်ဖို့ လိုမလားဆိုတာကို အတူတူ လေ့လာလိုက်ရအောင်နော်။

ရာသီလာချိန်မှာ အဆစ်တွေနာကျင်ကိုက်ခဲတာ ပုံမှန်ပဲလား!

ရာသီလာချိန်မှာ ဗိုက်အောင့်တာ၊ မအီမသာခံစားရတာတွေက ပုံမှန်ပဲဆိုပေမယ့် အဆစ်တွေ ကိုက်ခဲတာမျိုး ခံစားရတဲ့ အခါ ဒါကဖြစ်တတ်တာလား! ကိုယ်တိုင်မှာမှ ထူးထူးခြားခြား  ခံစားနေရတာလားဆိုပြီး စိတ်ပူတတ်တဲ့ လေဒီလေးတွေထဲမှာ ကိုယ်တိုင်ရော…