အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

ရာသီလာနေချိန်မှာ တစ်ကိုယ်လုံးကိုက်ခဲနေပါတယ်ဆိုမှ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ကတော့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူးလေလို့ ဆင်ခြေပေးတော့မလို့လား…. တကယ်ကတော့ ရာသီလာနေချိန်မှာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေ လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်နော်။ အကြောင်းကတော့ ရာသီလာချိန်မှာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေ လုပ်ပေးတာက စိတ်ရောကိုယ်ပါ…

ရာသီဥတု အေးတာ ပူတာတွေက လေဒီလေးတွေရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သလား! ဆိုတာကို သိချင်နေပြီလား… ဒါဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ပြောပြပေးထားတာမို့ ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။ ရာသီအပြောင်းအလဲကြားမှာ ရာသီစက်ဝန်းပြောင်းလဲနိုင်သလား! ရာသီအပြောင်းအလဲကြားမှာ…

သားဆက်ခြားပါလို့ ပြောလိုက်ရင် တော်တော်များများ ခေါင်းထဲကို အရင်ဆုံး ဝင်လာတဲ့ အတွေးက ဒါက အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာဆိုရင် အမျိုးသမီးတွေ လုပ်ရမယ့် အလုပ်လို့ပေါ့။ သားဆက်ခြားမှုအတွက် ကုသမှုကို ခံယူရသူတွေက…

ရာသီလာချိန်မှာ နေရထိုင်ရတာ သက်တောင့်သက်သာ မရှိဘူးဆိုပေမယ့် ဂရုစိုက်ရမယ့် အကြောင်းအရင်းလေး တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ပုံမှန်ထက် ဂရုစိုက်ဖို့ပါ။ ဒါကြောင့် ရာသီလာချိန်မှာ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းဂရုစိုက်နိုင်စေဖို့ သိထားသင့်တဲ့…

အရင်တုန်းကတော့ အမျိုးသမီးလေးတွေ အရက်သောက်တာ ဘီယာသောက်တာတွေကို သိပ်မတွေ့ရသလို ဒီအလေ့အထတွေက အမျိုးသမီးတွေနဲ့ မအပ်စပ်ဘူးလို့ တွေးကြတာကြောင့်လည်း လေဒီလေးတွေ အရက်သောက်တာကို သိပ်မတွေ့ရသလောက်ကို ရှားပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ အမျိုးသမီးလေးတွေ…

ရာသီသွေးဆင်းတာက အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ကစပြီး လေဒီလေးတော်တော်များများမှာ တစ်လကို တစ်ကြိမ် ၃ ရက်၊ ၅ ရက်၊ ၇ ရက်စသဖြင့် တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦးကိုယ်တွင်းဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ပေါ်လိုက်ပြီး ကွာတာမျိုးလေးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။…

ရာသီသွေးဆင်းတာက အနံ့လည်း မဆိုးဘူးဖြစ်မယ်။ တစ်လတစ်ကြိမ် ရာသီသွေးလည်း ဆင်းမယ်ဆိုရင်တော့ ဒါက ပုံမှန်ပဲလို့ ဆိုရပါမယ်။ ဒါပေမယ့် ရာသီသွေး ပုံမှန်ဆင်းနေပေမယ့် လေဒီလေးတွေကို စိတ်ပူစေတဲ့ အချက်လေး…

လေဒီလေးတော်တော်များများက ကိုယ်ရောစိတ်ပါလှပပြီး ကိုယ်တွင်းရော ကိုယ်ပကိုပါ ကျန်းမာလှပချင် ကြပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ကြည့်လိုက်တိုင်း လှပနေစေမယ့် Inner Beauty ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ လေဒီလေးတွေ နေ့စဉ်တိုင်းမှာ…