ပထမဆုံးအကြိမ် ရာသီလာတော့မယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုတွေ ခံစားရနိုင်လဲ!
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ပထမဆုံးအကြိမ် ရာသီလာတော့မယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုတွေ ခံစားရနိုင်လဲ!

ရာသီလာတယ်ဆိုတာက မိန်းကလေးတစ်ယောက် အရွယ်ရောက်ပြီဆိုတာကို ဖော်ပြနေတဲ့ သရုပ်သကန်တစ်ခုပါ။ လေဒီလေးစဖြစ်ပြီလို့ဖော်ပြနေတဲ့ သဘာဝတရားတစ်ခုဆိုလည်း မမှားဘူးပေါ့။ ရာသီလာပြီဆိုရင် ရာသီအကြိုလက္ခဏာတွေကို ခံစားရလေ့ရှိတာကြောင့် ဘာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒီလက္ခဏာတွေကို ခံစားရတာလဲဆိုတာကို…
မိန်းမကိုယ် အနံ့ဆိုးကင်းစေဖို့
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

မိန်းမကိုယ် အနံ့ဆိုးကင်းစေဖို့

လေဒီလေးတွေကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ကိစ္စလေး တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ မိန်းမကိုယ်က အနံ့ဆိုးထွက်တာပါ။ ရာသီလာချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ် (အထူးသဖြင့် မိန်းမကိုယ်)က အနံ့ဆိုးထွက်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ နေ့တိုင်းလိုလိုမှာ…
မိန်းမကိုယ်မှာပေါက်တဲ့ ဝက်ခြံအတွက် ဖြေရှင်းနည်း
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

မိန်းမကိုယ်မှာပေါက်တဲ့ ဝက်ခြံအတွက် ဖြေရှင်းနည်း

ဝက်ခြံလို့ ပြောလိုက်ရင် တော်တော်များများ တွေးမိနိုင်တာက မျက်နှာမှာပဲ ပေါက်တယ်လို့ပေါ့။ တကယ်ကတော့ ဝက်ခြံဆိုတာက မျက်နှာမှာတင် မဟုတ်ဘဲ ချွေးပေါက်လေးတွေ မွေးညှင်းပေါက်လေးတွေ ရှိနေတဲ့ အရေပြားရဲ့ မည့်သည့်နေရာမှာ…
မိန်းမကိုယ် ယားယံတာကြောင့် စိတ်ညစ်နေပြီလား
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

မိန်းမကိုယ် ယားယံတာကြောင့် စိတ်ညစ်နေပြီလား

မိန်းမကိုယ်အရေပြား ယားယံမှုဖြစ်တာက တော်တော်လေး စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်း တစ်ခုပေါ့။ သာမန်အရေပြားပေါ်မှာဖြစ်တဲ့ ယားယံမှုကတောင် ကသိကအောက် ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုရင် မိန်းမကိုယ် လိုမျိုးနေရာမှာ ယားယံမှုခံစားရရင်တော်တော် စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတယ်နော်။  ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ…
ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တဲ့ လေဒီလေးတွေ ပိုကျန်းမာကြတယ်
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တဲ့ လေဒီလေးတွေ ပိုကျန်းမာကြတယ်

လူတော်တော်များများဟာ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အကြောင်းအရင်း အမျိုးမျိုးနဲ့ လုပ်ကြပါတယ်။ သက်လုံကောင်းချင်လို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု တိုးစေဖို့၊ ဝိတ်ကျစေဖို့ စတဲ့ အကြောင်းအရင်း အမျိုးမျိုးနဲ့ပေါ့။ အချို့ကျတော့လည်း ကိုယ်ခန္ဓာ…
လေဒီလေးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အတွင်းခံ သန့်ရှင်းရေး
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

လေဒီလေးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အတွင်းခံ သန့်ရှင်းရေး

အတွင်းခံ သန့်ရှင်းရေး အားနည်းတဲ့အခါ လေဒီလေးတွေမှာ ခံစားကြရတဲ့ ပြဿနာလေးတွေ ရှိကြပါတယ်။ ဒါကတော့ မိန်းမကိုယ် ယားယံတာ၊ မှိုစွဲတာမျိုးတွေပါ။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ မိန်းမကိုယ် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ…
ရာသီလာနေချိန်မှာ အချိုစာတွေစားတာက ဘယ်လိုဆိုးကျိုး ရှိနိုင်မလဲ! ရာသီလာချိန် နာကျင်ကိုက်ခဲတာကိုရော ပိုဆိုးစေမလား ဆိုတာကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ရာသီလာနေချိန်မှာ အချိုစာတွေစားတာက ဘယ်လိုဆိုးကျိုး ရှိနိုင်မလဲ!

ရာသီလာတဲ့အခါ ပင်ပန်းနေသလိုလို နုံးချိချိနဲ့  အားမရှိသလို ခံစားရတာမျိုးကို လေဒီလေး တော်တော်များများ ခံစားဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ နေရတာလန်းသွားအောင်ဆိုပြီး အချိုရည်တွေ၊ အားဖြည့် အချိုရည်နဲ့ အချိုကဲကဲ သောက်စရာတွေကို…
ရာသီလာချိန်မှာ သောက်ပေးသင့်တာလေးများ
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ရာသီလာချိန်မှာ သောက်ပေးသင့်တာလေးများ

ရာသီလာချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေဖို့အတွက် စားသောက်မှုပုံစံက အများကြီး သက်ရောက်မှုရှိနေပါတယ်။ ဒီလို ရာသီလာချိန်မှာ နာကျင်မှုသက်သာစေဖို့၊ စိတ်ခံစားမှု ကောင်းစေဖို့နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပင်ပန်းတာတွေကို သက်သာစေဖို့၊ ရောင်ရမ်းမှုတွေကို…
ရာသီလာချိန်မှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝဖို့ အရေးကြီးသလား!
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ရာသီလာချိန်မှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝဖို့ အရေးကြီးသလား!

ရာသီလာချိန်မှာ ဆုံးရှုံးရတာက သွေးတွေပါ။ ဘာလို့ ရေဓာတ်ပြည့်ဝဖို့လိုမှာလဲလို့ ထင်စရာ ရိပါတယ်။ တကယ်ကတော့ ရာသီလာချိန်မှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့က အတော်လေး အရေးကြီးပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ရာသီလာချိန်မှာ ရာသီသွေးတွေနဲ့အတူ…
ရာသီလာချိန်မှာ အစားစားချင်စိတ်မရှိတာက ပုံမှန်ပဲလား!
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ရာသီလာချိန်မှာ အစားစားချင်စိတ်မရှိတာက ပုံမှန်ပဲလား!

ရာသီလာတယ်ဆိုတာက အမျိုးသမီးလေးတွေရဲ့ လစဉ်တိုင်းမှာ ကြုံတွေ့ခံစားရတဲ့ ကျန်းမာရေးဖြစ်စဉ် တစ်ရပ်ပါ။ ဒီလို ရာသီလာတဲ့အခါ ပုံမှန်ရက်တွေနဲ့ မတူဘဲ ကျော်ဖြတ်ဖို့က ခက်ခဲသလို အချို့အတွက်ဆိုရင် တော်တော်လေး ခက်ခဲတာမျိုးလည်း…