ဘေဘီလေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ နွားနို့ စတိုက်လို့ရမလဲ!
Posted inကလေးကျန်းမာရေး ကလေးအာဟာရ အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ဘေဘီလေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ နွားနို့ စတိုက်လို့ရမလဲ!

တော်တော်များများ တွေးထားမိနိုင်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုက ဘေဘီလေးတွေကို အားရှိအောင် နွားနို့တိုက်လို့ရတယ်။ မွေးစကတည်းကတောင် အခြေအနေ အရပ်ရပ်ကြောင့် မိခင်နို့တိုက်ဖို့ အခက်အခဲရှိမယ်ဆိုရင် မိခင်နို့အစား နွားနို့ကို တိုက်လို့ရလိမ့်မယ်လို့ တွေးမိတာမျိုးတောင်…
ဘေဘီလေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ cheese ကျွေးလို့ရမလဲ!
Posted inကလေးကျန်းမာရေး ကလေးအာဟာရ အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ဘေဘီလေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ cheese ကျွေးလို့ရမလဲ!

ချိစ်ဆိုတာက အခုနောက်ပိုင်း လူကြီးရော ကလေးတွေပါ ကြိုက်တဲ့ အစားအစာ တစ်မျိုးပါ။ ဒီလို ကလေးတွေ နှစ်သက်တဲ့ အရသာရှိတဲ့ cheese ကို ဘေဘီလေးတွေ စားလို့…
ဘေဘီလေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ ပျားရည် စကျွေးလို့ရမလဲ!
Posted inကလေးကျန်းမာရေး ကလေးအာဟာရ အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ဘေဘီလေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ ပျားရည် စကျွေးလို့ရမလဲ!

ဘေဘီလေးကို နို့ချိုတိုက်ကျွေးပြီးတိုင်း ဖြစ်ဖြစ်၊ အစားတစ်ခုခု ကျွေးပြီးတိုင်းဖြစ်ဖြစ် အစာကြေအောင်၊ လေကြေအောင်ဆိုပြီး ကျွေးတတ်ကြတဲ့ သဘာဝဆေးတစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ပျားရည်ပါ။ ဘေဘီလေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ပျားရည်…
ဘေဘီလေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ မန်းမန်း စကျွေးလို့ရမလဲ!
Posted inကလေးအာဟာရ အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ဘေဘီလေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ မန်းမန်း စကျွေးလို့ရမလဲ!

ကိုယ်က ထမင်းစားနေတုန်း ဘေဘီလေးက လှမ်းကြည့်နေတာကို မြင်ရင်း အားနာနေတာနဲ့ ခေါင်းထဲမှာ တွေးမိတာက ဘေဘီလေးကို ထမင်းကျွေးလို့ ရမလားလို့ပေါ့။ ဘယ်အချိန်ဆိုရင် ဘေဘီလေးကို မန်းမန်း စခွံ့လို့…
ဘေဘီလေးတွေကို ဘယ်အချိန်ထိ မိခင်နို့ တိုက်ဖို့လိုမလဲ!
Posted inကလေးအာဟာရ အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

ဘေဘီလေးတွေကို ဘယ်အချိန်ထိ မိခင်နို့ တိုက်ဖို့လိုမလဲ!

ကလေးက အစားစစားပြီဆိုရင် နို့ဖြတ်လိုက်လို့ ရပြီလား။ ကလေးကို ၁ နှစ်လောက်အထိပဲ မိခင်နို့ တိုက်ရမှာလား။ ဘယ်အရွယ်လောက်အထိ မိခင်နို့ တိုက်ဖို့လိုမလဲဆိုတာကို အတိအကျ မသိဘူး ဖြစ်နေပြီလား။…
လေဒီလေးတွေ နှလုံးရောဂါကင်းပြီး အဝမလွန်ဘဲ ကျန်းမာလှပစေဖို့ ကိုယ်ပိုင်အလုပ်လေး လုပ်ကြစို့
Posted inလူနေမှုပုံစံ သတင်းနှင့် သတင်းဆောင်းပါး

လေဒီလေးတွေ နှလုံးရောဂါကင်းပြီး အဝမလွန်ဘဲ ကျန်းမာလှပစေဖို့ ကိုယ်ပိုင်အလုပ်လေး လုပ်ကြစို့

နေ့စဉ်ဘဝမှာ ပိုမို ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ လေဒီလေး ဖြစ်စေဖို့အတွက် ကိုယ်ပိုင် လုပ်ငန်းလေး စတင်ကြည့်ပါလို့ လေဒီလေးတွေကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ဒီလိုပြောရတာက မကြာသေးခင် လပိုင်းတွေအတွင်း ထုတ်ပြန်ခဲ့ လေ့လာမှု…
အမျိုးအစား - ၁ ဆီးချိုခံစားနေရတဲ့ သားသားမီးမီးတို့အတွက် ကျန်းမာတဲ့ ပန်းကန်တစ်ချပ်
Posted inကျန်းမာရေး ဟော်မုန်း ကျန်းမာရေး

အမျိုးအစား – ၁ ဆီးချိုခံစားနေရတဲ့ သားသားမီးမီးတို့အတွက် ကျန်းမာတဲ့ ပန်းကန်တစ်ချပ်

အမျိုးအစား - ၁ ဆီးချိုဆိုတာက မွေးရာပါ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ရပ်ပါ။ ဒီလို သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်တတ်တဲ့ အမျိုးအစား - ၁ ဆီးချို ခံစားနေရတဲ့…
COVID ဖြစ်ဖူးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ သွေးကြောတွေက ရောက်ရှိအသက်ထက် ပိုအိုသွားကြပါတယ်
Posted inလူနေမှုပုံစံ သတင်းနှင့် သတင်းဆောင်းပါး

COVID ဖြစ်ဖူးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ သွေးကြောတွေက ရောက်ရှိအသက်ထက် ပိုအိုသွားကြပါတယ်

‘COVID-19 ကူးစက်ခံရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ သွေးကြောတွေက ရောက်ရှိအသက်ထက် ၅ နှစ်လောက် ပိုအိုသွားကြတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ နှလုံးရောဂါ ခံစားရနိုင်ခြေက ပုံမှန် များနေပါတယ်။ လို့ လေ့လာမှု…
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တတ်မှုက အရာလုံးကို ကောင်းမွန်စေမယ့် အစပြုမှုတစ်ခုပါ
Posted inကျန်းမာရေး စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အမူအကျင့်

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တတ်မှုက အရာလုံးကို ကောင်းမွန်စေမယ့် အစပြုမှုတစ်ခုပါ

“ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တတ်ခြင်းက ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ယုံကြည်မှုရစေဖို့ အဓိကကျတဲ့ အချက်တစ်ခုပါ။” တော်တော်များများက အခြားသူတွေကို ချစ်ပေး ဂရုစိုက်ပေးတတ်ကြပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ဖို့၊ ဂရုစိုက်ဖို့တော့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ…
စိတ်ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ Self-Time လေးယူပြီး အနားယူလိုက်ပါ
Posted inကလေးကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

စိတ်ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ Self-Time လေးယူပြီး အနားယူလိုက်ပါ

နေ့စဉ်ဘဝမှာ ထမ်းထားရတဲ့ ဝန်တွေ များလွန်းလှတဲ့အခါ မျက်စိနဲ့ မမြင်ရတဲ့ ပင်ပန်းမှုတွေကို ခံစားရကြပါတယ်။ နားလည်လွယ်အောင် ပြောပြရရင် စိတ်ပင်ပန်းဖိစီးရတာမျိုးပေါ့။ ဒီလို စိတ်ဖိစီး ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ ပြေလျော့စေဖို့…