Busy Morning မှာ Hurry up! ကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းမှု ကင်းစေဖို့
Posted inလူနေမှုပုံစံ လူမှုဘဝ

Busy Morning မှာ Hurry up! ကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းမှု ကင်းစေဖို့

အလုပ်ခွင် ဝင်ရောက်နေရတယ်။ အိမ်မှုကိစ္စတွေနဲ့ အခြားသော ဗာဟီရကိစ္စ အဝဝကိုလည်း လုပ်ရသူတွေအဖို့ အချိန်မလေးစားလို့လည်း မဟုတ်။ အလုပ်တွေနဲ့ သူ့အနီးက ရှိသူတွေကို ဂရုမစိုက်လို့လည်း မဟုတ်ဘဲ လုပ်နေရင်းနဲ့…
သံဓာတ်တော့ ပြည့်ဝချင်တယ် ဟင်းနုနွယ်တော့ မစားချင်ဘူး
Posted inဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ အစားအစာနှင့် အာဟာရ

သံဓာတ်တော့ ပြည့်ဝချင်တယ် ဟင်းနုနွယ်တော့ မစားချင်ဘူး

လူတစ်ယောက် စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေဖို့နဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အကောင်းဆုံး လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စေဖို့ လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်လေးတစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ သံဓာတ်ပါ။ သံဓာတ်ပြည့်ဝနေမှ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း ကောင်းစေမှာဖြစ်သလို ခြေကုန်လက်ပမ်းကျတာ၊…
အောင်မြင်မှုနဲ့ ဝေးကွာစေမယ့် အလေ့အထများ
Posted inလူနေမှုပုံစံ လူမှုဘဝ

အောင်မြင်မှုနဲ့ ဝေးကွာစေမယ့် အလေ့အထများ

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အောင်မြင်မှုနဲ့ ကျရှုံးမှုတွေအပေါ်မှာ အများကြီး သက်ရောက်မှု ရှိနေတဲ့ အချက် တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ကိုယ်တိုင်ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်မိနေတဲ့ အပြုအမူတွေပါ။ တစ်နေ့တာနဲ့ ပုံမှန်လိုလို…
မိဘတွေနဲ့ သားသားမီးမီးတို့ကြားမှာ ပွင့်လင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေး ရှိစေဖို့
Posted inကျန်းမာရေး ကလေးကျန်းမာရေး ကလေးပြုစုပျိုးထောင်မှု နည်းလမ်းများ

မိဘတွေနဲ့ သားသားမီးမီးတို့ကြားမှာ ပွင့်လင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေး ရှိစေဖို့

သားသားမီးမီးတွေနဲ့ မေမေဖေဖေတို့ကြားမှာ ပွင့်လင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေး တည်ဆောက်ထားနိုင်တာက ကောင်းကျိုးများစွာ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးက မိဘကို တစ်ခုမှ ကွယ်ဝှက်မထားဘဲ တစ်ခုခုဆိုတိုင်း သူငယ်ချင်းလို တိုင်ပင်ခွင့်ရတာက ကလေးအတွက်လည်း…
သတိ! ဘက်လိုက်ခြင်းက ဘေဘီလေးတို့ရဲ့ ထူးချွန်ထက်မြက်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှု ရှိနေသတဲ့
Posted inကျန်းမာရေး ကလေးကျန်းမာရေး ကလေးပြုစုပျိုးထောင်မှု နည်းလမ်းများ

သတိ! ဘက်လိုက်ခြင်းက ဘေဘီလေးတို့ရဲ့ ထူးချွန်ထက်မြက်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှု ရှိနေသတဲ့

လူကြီးတွေက တစ်ခါတလေမှာ သူကတော့ဖြင့် လိမ္မာလို့ သိတတ်လို့ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်လေးတွေနဲ့ ကလေးလေးတွေကို ဆက်ဆံပုံချင်း မတူကြတာမျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါက ကိုယ်တိုင်တောင် မသိလိုက်ဘဲ ဘက်လိုက်မှုကို…
ရာသီအကြိုလက္ခဏာလိုမျိုး ရင်သားတွေနာတယ် ဗိုက်တွေအောင့်တယ် ဒါပေမယ့် ရာသီမလာဘူး ဘာကြောင့်လဲ!
Posted inကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

ရာသီအကြိုလက္ခဏာလိုမျိုး ရင်သားတွေနာတယ် ဗိုက်တွေအောင့်တယ် ဒါပေမယ့် ရာသီမလာဘူး ဘာကြောင့်လဲ!

ရာသီလာခါနီးမှာ ရာသီအကြိုလက္ခဏာအနေနဲ့ ဗိုက်ထဲက အောင့်တာ၊ ဆီးစပ်ကိုက်တာ၊ နာကျင်တာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ခံစားရတာအပြင် ရာသီလာခါနီးပြီဆိုရင် ရင်သားတွေက တင်းတာ၊ အထိမခံနိုင်အောင် နာကျင်တာမျိုးတွေကို ခံစားရနိုင်ပါသေးတယ်။…
Period Flu ဆိုတာ ဘာများလဲ!
Posted inကျန်းမာရေး ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

Period Flu ဆိုတာ ဘာများလဲ!

Flu ဆိုတော့ တုပ်ကွေး ဒီတော့ Period Flu ဆိုတာက ရာသီလာချိန်မှာ ခံစားရတဲ့ တုပ်ကွေးပေါ့လို့ အဓိပ္ပါယ် မဖွင့်ဆိုခင် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်ပါလို့ ပြောချင်ပါတယ်။ …
သိကြားမကိုဋ် ဆေးဖက်ဝင်သလား!
Posted inဆေးဘက်ဝင် အစားအစာနှင့် အာဟာရ

သိကြားမကိုဋ် ဆေးဖက်ဝင်သလား!

ဆီးချိုရှိတာလား! သိကြားမကိုဋ် အရွက်လေးကို ရေစင်စင်လေးဆေးပြီး ဝါးစားပေးရင် သိသိသာသာ သွေးချိုကျစေတယ်ဆိုတဲ့ စကားကို ကြားဖူးကြတာမျိုး ရှိနိုင်ပါတယ်။ အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ ဆေးဖက်ဝင်တယ်ဆိုပြီး စိုက်ပျိုးကြ စားသုံးကြလုပ်လေ့ရှိတဲ့ သိကြားမကိုဋ်…
လက်ပံပွင့် ကျန်းမာရေးကောင်းစေသလား!
Posted inဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ အစားအစာနှင့် အာဟာရ

လက်ပံပွင့် ကျန်းမာရေးကောင်းစေသလား!

နွေဦးမှာ လေအဝှေ့နဲ့ ကြွေကျတတ်တဲ့ လက်ပံပွင့်နီနီလေးက မြင်ရတာ လှသလို လက်ပံပွင့်ကို ရခိုင်သုပ်လေး သုပ်စားလည်း ကောင်းသလို ဆီချက်လေး မြေပဲလေးနိုင်နိုင်နဲ့ မြန်မာသုပ်လေး သုပ်စားတာကလည်း အတော်လေး…
ဝဥ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး ရှိသလား!
Posted inဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ အစားအစာနှင့် အာဟာရ

ဝဥ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး ရှိသလား!

ဝဥဆိုတာကို ကန်စွန်းဥလို အာလူးလို ဥကို ဥအလိုက် စားတာမျိုးထက်  ဝဥကို ကျို၊ အခဲခံထားတဲ့ ဝဥ အတုံးလေးတွေကိုတော့ မြင်ဖူးကြမှာပါ။ ဝဥကို ပါးပါးလေး လှီးပြီး…