အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို ဘယ်သူက ပိုမိုခံစားရရှိနိုင်မလဲ!
Posted inလူနေမှုပုံစံ သတင်းနှင့် သတင်းဆောင်းပါး

အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို ဘယ်သူက ပိုမိုခံစားရရှိနိုင်မလဲ!

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေဖို့ ထောက်ကူပေးတယ်ဆိုတာကို တော်တော်များများ သိထားပြီး ဖြစ်မှာပါ။ ဒါပေမယ့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက တူညီတဲ့ အတိုင်းအတာမှာ အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဘယ်သူကပိုပြီး…
အသက်ပေါင်းများစွာကို ကယ်တင်ပေးနိုင်မယ့် အလေ့အထသေးသေးလေးတစ်ခု
Posted inတစ်ကိုယ်ရေ အလှအပထိန်းသိမ်းမှု နည်းလမ်းများ အလှအပ

အသက်ပေါင်းများစွာကို ကယ်တင်ပေးနိုင်မယ့် အလေ့အထသေးသေးလေးတစ်ခု

အသက်ပေါင်းများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ့် ကျွန်မတို့ နေ့စဉ် လုပ်ဖြစ်နေကျ သေးငယ်တဲ့ အလေ့အထလေး တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါက ဘာလေးဖြစ်မယ်လို့ ထင်လဲ!!!!! ဒါကတော့ ကျွန်မတို့ကို ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ရောဂါကပ်ဘေး‌ကြီးကနေ…
ခရုသင်း ကူးစက်တတ်သလား!
Posted inကျန်းမာရေး အရေပြားကျန်းမာရေး

ခရုသင်း ကူးစက်တတ်သလား!

ခရုသင်းဖြစ်နေတာကို မြင်လိုက်ရင် ကူးကုန်မယ်။ သူပြင်ဆင်ပေးတဲ့ စားစရာတွေ မစားနဲ့ အသားချင်း မထိစေနဲ့ဆိုတဲ့ အယူအဆအမှားတွေကြားထဲမှာ သံသရာလည်နေတုန်းလား! ဒါဆိုရင်တော့ မှန်ကန်တဲ့ အကြောင်းခြင်းရာတွေကို သိစေဖို့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို…
အငန်စားရင် သွေးတိုးဖြစ်မှာလား!
Posted inကျန်းမာရေး နှလုံးနှင့် နှလုံးသွေးကြော

အငန်စားရင် သွေးတိုးဖြစ်မှာလား!

သွေးတိုးလို့ ပြောလိုက်ရင် ခပ်ပေါ့ပေါ့လို့ ယူဆကြသူက ခပ်များများပါ။ သွေးတိုးများ အသက်သေနိုင်တာမှ မဟုတ်တာဆိုတာမျိုးကို တော်တော်များများက မှတ်ယူထားကြတာကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်။ တကယ်ကတော့ သွေးတိုးက နာတာရှည် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သလို…
ဆောင်းရာသီမှာ ချေးမတွန်းလို့ အသားပပ်ရတာလား!
Posted inအလှအပ အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း

ဆောင်းရာသီမှာ ချေးမတွန်းလို့ အသားပပ်ရတာလား!

ဆောင်းအေးလာပြီဆိုရင် အရေပြားပေါ်မှာ ပက်ကြားအက်သလို ခြောက်ကပ်ကပ်နဲ့ ကွဲလာတာမျိုးတွေ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါကို အသားပပ်တယ်လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒီလို အသားပပ်တာက ဆောင်းရာသီရဲ့ အအေးဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်ရတယ်ဆိုပေမယ့် များသောအားဖြင့်…
ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေမယ့် ဗီတာမင် ၅ မျိုး
Posted inကျန်းမာရေး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း

ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေမယ့် ဗီတာမင် ၅ မျိုး

ဝမ်းချုပ်တယ်ဆိုတာက ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိပြီး သူ့အလိုလို သက်သာသွားတတ်တဲ့ ကြီးကြီးမားမား ကျန်းမာရေးကိစ္စတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူးလို့ ယူဆစရာ ရှိပေမယ့် ဝမ်းချုပ်ပြီဆိုရင် နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေထဲမှာ အာရုံစိုက်ဖို့ ခက်နေတတ်တာကြောင့် ဝမ်းချုပ်ပြီဆိုရင်…
လေဒီလေးတွေ အရက်သောက်ရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ!
Posted inအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီး၊ မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး

လေဒီလေးတွေ အရက်သောက်ရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ!

အရင်တုန်းကတော့ အမျိုးသမီးလေးတွေ အရက်သောက်တာ ဘီယာသောက်တာတွေကို သိပ်မတွေ့ရသလို ဒီအလေ့အထတွေက အမျိုးသမီးတွေနဲ့ မအပ်စပ်ဘူးလို့ တွေးကြတာကြောင့်လည်း လေဒီလေးတွေ အရက်သောက်တာကို သိပ်မတွေ့ရသလောက်ကို ရှားပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ အမျိုးသမီးလေးတွေ…
အသည်း ပျက်စီးလေပြီလား!
Posted inကျန်းမာရေး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း

အသည်း ပျက်စီးလေပြီလား!

အခုနောက်ပိုင်းမှာ အသည်းရောဂါဖြစ်တဲ့နှုန်းတွေက သိသိသာသာကို မြင့်တက်လာပါတယ်။ အသည်းက အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် အသည်းပျက်စီးတာ အသည်းကျန်းမာရေး မကောင်းတာက နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်ဖို့ ခက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်…
မျိုးရိုးရှိမှ ဆီးချိုဖြစ်မှာတဲ့လား!
Posted inကျန်းမာရေး ဟော်မုန်း ကျန်းမာရေး

မျိုးရိုးရှိမှ ဆီးချိုဖြစ်မှာတဲ့လား!

လူတော်တော်များများ ပြောနေကျတဲ့ စကားလေးတစ်ခွန်းရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ဆီးချိုလား …. မျိုးရိုးရှိမှာ ဖြစ်တာပါကွာ… ငါတို့က မျိုးရိုးမရှိလို့ စားမှာပဲ။ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဆိုတာပါ။ မျိုးရိုးရှိမှ ဆီးချိုဖြစ်မှာတဲ့လား!…
မယ်ဇလီဖူး ကျန်းမာရေး ကောင်းစေသလား!
Posted inဆေးဘက်ဝင် အစားအစာနှင့် အာဟာရ

မယ်ဇလီဖူး ကျန်းမာရေး ကောင်းစေသလား!

မယ်ဇလီဖူးလို့ ပြောလိုက်ရင် တန်ဆောင်မုန်းမှလပြည့်နေ့နဲ့ တွဲပြီး မြင်ကြမယ် ထင်ပါတယ်နော်။ မယ်ဇလီဖူးကို ဆေးပေါင်းခဖို့ ဆိုပြီး လပြည့်နေ့မှာ သုပ်စားကြလေ့ ရှိပါတယ်။ ငယ်ငယ်ကဆိုရင်လည်း တန်ဆောင်တိုင် ပိတ်ရက်…